סרדינים

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

08/11/2003 | 15:51 | מאת: חן

שלום רויטל ולילך! סרדינים נחשב לדג שמן? והאם הוא בקבוצת דגי ים המכילים אומגה 3 ?

08/11/2003 | 17:04 | מאת: רויטל ברמן

הי חן, סרדינים גם כן עשירים באומגה 3 והם אינם שמנים. מה שכן, בד"כ הם מגיעים ספוגים בשמן צמחי. רצוי סרדינים פורטוגליים אם כבר. כל טוב.

מנהל פורום נטורופתיה