מתי נוטלים?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מתי יש ליטול את התוספים (בבוקר/על קיבה ריקה/עם אוכל): אומגה 3 אומגלין ויטמין B12 (מציצה) תודה
שלום את האומגה 3 צריך ליטול עם האוכל, שאחרת זה עלול לגרום לצרבת איומה. גם את ה B12 למציצה רצוי לקחת עם ארוחה, למרות שכביכול ויטמין זה נספג ישר לזרם הדם, אך לרגישים זה עלול לגרום לבחילה. אין בעיה לקחת את התוספים ביחד. יום טוב!