התקרחות בגיל צעיר

שלום, אני בן 17.5 ולאבי יש קרחת מגיל די צעיר. יש לי נשירה די רצינית של שיער באזור הוורטקס ובחלק שבינו לבין המצח ואפשר לראות שהשיער הרבה הרבה יותר דליל ממה שהוא היה בעבר. אני משתמש בג'ל על כל האזור מזה מספר שנים ברציפות ורציתי לשאול האם הנשירה וההתקרחות היא תוצאה של הג'לים, האם מומלץ להפסיק להשתמש בהם? האם כדאי להסתפר בתספורת קצרה יותר (בדר"כ אורך השיער בן חצי סנטימטר לסנטימטר) האם הגיוני שזאת התקרחות תורשתית? איזה תרופות מומלצות במקרה הזה (המלצה לפני שאני ניגש לרופא עור) בתודה רבה מראש.

שלום שלומי, ראשית, בהחלט יש לגנטיקה הרבה השפעה בנושא קרחות אצל גברים (כנ"ל לגבי שיער שיבה). זה לא אומר שאין מה לעשות בנידון, אבל לא תמיד אפשר לעשות הרבה... אני בהחלט מציעה לך להפסיק להשתמש בג'לים/קרמים/מוסים אשר חונקים את זקיק השערה. כמו כן רצוי להמנע מלבישת כובעים וקסדות. דברים נוספים שיכולים לבלום קצת את התופעה: 1. מסאג' יומיומי של הקרקפת (ללא מתיחת השיער עצמו על מנת לא להוציא שיער אשר מחובר לא חזק לקרקפת). את המסאג' אתה יכול לעשות עם כמה טיפות של שמן רוזמרין אשר אפשר להשיג בכל סופר פארם ובית מרקחת כמעט, או עם תמצית שום. המסאג' והשמן נועדו לשפר את זרימת הדם לקרקפת - לצורך כזה אתה צריך להניע את עור הקרקפת באופן נמרץ בכל הראש ובמיוחד במקומות הבעייתיים. 2. ספורט: פעילות גופנית אירובית סדירה (ריצה, אופניים, כדורסל וכו') לשיפוןר זרימת הדם בכל הגוף - ולכן גם בראש. 3. תקפיד על תזונה טובה עם הרבה ויטמינים ומינרלים. מחסור בויטמינים ומינרלים מסויימים יכול להחמיר נשירה. 4. תמנע מלחצים כמה שאתה יכול, תיקח את הכל ברגוע (זה בכלל טיפ לחיים). יש עוד הרבה מידע בנושא בפורום, נסה לחפש. כל טוב.

שאלה בקשר למסאג'. האם צריך שלא תיהיה תנועה יחסית בין היד לבין העור של הקרקפת או האם אמורה להיות תנועה בינהם? כלומר האם אמורים למקם את האצבעות על מיקום קבוע על העור ולהזיז את הידים (כמובן שלשנות מיקום מדי כמה זמן) או שצריך להזיז את האצבעות על פני העור - מעין ליטוך של העור) ועוד שאלה בקשר לשמנים- האם אם רופא קונבנציונלי יתן לי משחה למרוח על הקרקפת -האם השמן הזה או ג'לים אחרים יכולים להקטין את השפעה המשחה? בתודה מראש.