שיער

יש לי נשירת שיער כבר כמה חודשים ועדיין לא נגמר השיער דק ושביר צריבה בקרקפת ונשירה ושבירת שיער כמו כן בלוטות הרוק לא מואוזנות אני מטופלת בדיקור סיני ושותה ויטמינים נגד נשירה וגם אבץ אני מרגישה שהבעיה היא יותר בקטע של זרימת דם לקרקפת מאשר כל השאר מה תוכלי ליעץ לי? אני גם מורחת שמן שומשום על הקרקפת

שלום הילה, כעיקרון חיפוש בפורום יביא אותך להמון תשובות בנושא, אך ספציפית לגבי זרימת דם, ישנם כמה דגשים: 1. עיסוי יום-יומי של הקרקפת עם העור (בלי משיכת השיער במהלך העיסוי). 2. דילול הדם - ע"י הפחתת כמויות הכולסטרול ושומני הדם והפחתת הסוכר בדם: הורדת צריכת הסוכר והפחמימות הפשוטות. החלפת שומנים מהחי, מרגרינה, שמנת, חמאה וכו' בשמן זית, טחינה, שמן קנולה וכו'. אכילת הרבה ירקות ירוקים ועליים. החלפת בשר ושומנים מהחי בדגים (דגי ים צפוני). שיהיה לך המון בהצלחה.