ויטמינים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, אני סובלת ממחלת מעיים כרונית ומשתדלת לפי המלצת רופא גסרו להמנע מלאכול ירקות טריים. אני מתכננת הריון ולוקחת מולטיוויטמינים. שאלתי היא: האם ויטמינים בכדורים יכולים להחליף וויטמינים טבעיים? השאלה היא עם דגש על ההריון המתוכנן. אודה להתייחסותכם.
ויטמינים "סינטטים" יכולים להחליף וויטמינים טבעיים, ולפעמים הם אפילו נספגים טוב יותר מה"טבעי". אם אסור לך לאכול ירקות, כדאי באמת שתצרכי ויטמינים. בעניין הריון, לא ממליצים לאכול כל מוליטיויטמין, אלא כדאי לקחת ויטמינים המכוונים לנשים הרות - למשל "מטרנה", או ויטמינים המכילים חומצה פולית וברזל ולא חומרים אחרים שלא ברורה בטיחותם בהריון.
מנהל פורום רפואת משפחה
