מין לב שכזה

הפעילות המינית משחקת תפקיד מרכזי בחיי בריאים וחולים כאחד (המין אפילו קשור במקצוע השני העתיק בעולם אחרי... הפוליטיקה). אי לכך, מצא ארגון הבריאות הבינלאומי לנכון עוד ב-1970 לצאת בהצהרה, לפיה היותו של אדם חולה אינה שוללת את זכותו להינות בנוסף לבריאות גופנית ונפשית גם מפעילות מינית.

מתברר כי בניגוד לאמונה הרווחת, הפעילות המינית השגרתית אינה גורמת לעומס רב על הלב ומידת ה"אנרגיה" המושקעת בה אינה עולה על זו המושקעת בהליכה של 20 דקות למרחק של 1.5 ק"מ ולאחריה עלייה במדרגות לגובה של 2 קומות. קשה למדוד את מידת ההתרגשות הנלווית לכך, אך היא אינה שונה בוודאי מזו המלווה מצבים שכיחים אחרים בחיי היומיום.

כידוע, פחות מ-1% מכלל התקפי הלב מתרחשים תוך כדי פעילות מינית ובמהלך השעתיים שלאחריהן, לעומת 3.8% מכלל ההתקפים, המתרחשים כתוצאה מעבודה פיזית קשה ומאומצת.

מכאן שהסיכוי האבסולוטי לאדם בריא ללקות בהתקף לב במהלך יחסי מין ועד שעתיים לאחר קיומם עומד על 1 למיליון! בעוד שסיכויו של אדם אשר חווה התקף לב בעבר מוכפלים, דהיינו: 2 למיליון.

חשוב לציין כי נתונים אלו למרבה הצער בשלב זה מתייחסים בד"כ לגברים, אולם אין סיבה לחשוב שהמצב בקרב נשים שונה, אלא אם נניח שאישה מגיעה לערכי לחץ דם ודופק גבוהים יותר באופן משמעותי בעת הפעילות המינית (האם עקב הנאה מוגברת או סבל? זה כבר נושא לכתבה אחרת...).

חשוב לזכור כי ההתקף היה בלב ולא באיבר המשמש לפעילות מינית. יש להפחית חרדה מיותרת כי מתח נפשי מזיק לבריאות הלב ובמקביל פוגע בתפקוד ובהנאה המינית. יחסי המין נועדו להפיג את המתח.

כללים נוספים שמומלץ להקפיד עליהם:

לאחר התקף לב חשוב מאד לדבר בפתיחות עם בן/בת הזוג שלך על החזרה לפעילות מינית. יחסי מין מחזקים את היחסים הבינאישיים והזוגיות שיש לה חשיבות רבה למהלך השיקום הנפשי והביטחון העצמי של חולה לאחר התקף לב.

חזרה לפעילות גופנית מבוקרת היא דרך טובה להתחיל ל"אמן" את הלב. ואם הצלחת בהליכה או בטיפוס במדרגות ללא כאבים בחזה וללא קוצר נשימה, הרי שאת/ה מוכנ/ה לדבר האמיתי.

רצוי לקיים את היחסים באווירה נינוחה, מוכרת ולא מלחיצה.

בכל מקרה מוטב (לכל אדם) להימנע מיחסי מין לאחר ארוחה כבדה או שתיית אלכוהול מסיבית.

חשוב לזכור כי לאחר אירוע הקשור בלב, הפרעות בתפקוד המיני הרבה יותר שכיחות ממה שמקובל לחשוב. אל תהסס/י ופנ/ה לייעוץ וסיוע של אנשי מקצוע.

טוב לדעת כי חלק גדול מהתרופות לטיפול במחלות לב עלול לפגוע בתפקוד המיני. עם זאת, למדע יש גם פתרונות ורצוי להתעניין אצל הרופא/ה המטפל/ת. ניתן לקבל טיפול תרופתי להפרעות בזקפה, אולם חשוב להיוועץ עם הרופא/ה מטפל/ת בך.

אם בן/בת זוגך חושש/ת לבריאותך ומפחדים לקיים עמך יחסי מין לאחר התקף לב, התייעצו עם הרופא/ה המטפל/ת בך.

זכור/י ליחסי מין יש השפעה חיובית על בריאותך הפיזית והנפשית כאחד.

פרופ' אריה רוט הוא מנהל היחידה לטיפול נמרץ לב, המרכז הרפואי ת"א.

בואו לדבר על זה בפורום קרדיולוגיה ובפורום סקסולוגיה.