קפה ותה מסייעים ללחץ הדם

חוקרים מצרפת מצאו כי שתיית קפה או תה מלווה בירידה קטנה בלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי, ובירידה משמעותית בלחץ הפעימה ובקצב הלב, למרות שהירידה בקצב הלב הייתה גדולה יותר עם תה. התוצאות הוצגו בכנס ה- European Society of Hypertension.

החוקרים מאמינים כי תה הינו מקור משמעותי לפלבונואידים בדיאטה, וכי מרכיבים אלו עשויים לשפר את הרחבת כלי הדם. כמו כן, מחקרים אחרים הראו קשר בין צריכת קפה ותה ובין לחץ הדם, אך אלו לא היו חד משמעיים.

המחקר הנוכחי כלל נתונים אודות כ-176,000 משתתפים בגילאי 16-95. מהנתונים עלה כי צריכת קפה נקשרה גם באופן מובהק עם עישון סיגריות, ערכי כולסטרול גבוהים יותר ומדדים גבוהים יותר בסולמות להערכת דיכאון ומתח. צריכת תה, מצד שני, לוותה בערכי כולסטרול נמוכים יותר, אך עם מדדים גבוהים דומים בסולמות להערכת מתח ודיכאון.

בואו לדבר על זה בפורום נפרולוגיה.