שלום.יש לי שאלה

שלום.שמי ספיר ואני בת 15.אני רוקדת מגיל צעיר,ואני בכושר טוב יחסית לבנות בגילי.יש לי פלטפוס ברגל שמאל,והרצועות בקרסול ימין רופפות מכיוון שאני מפעילה על רגל זו את רוב לחץ משקלי.הקרסוליים שלי גם עקומות\עקומים בשתי הרגליים.יש לי גם בעיות ברכיים,מפרקים וגב.....לאחר כל הסיפור הזה,רציתי לדעת אם ישנם תרגילים שאני יכולה לעשות על מנת להקל על הכאב,מכיוון שלעיתים קרובות אני בקושי מסוגלת לעמוד על רגל ימין בגלל הכאבים בקרסול.בבקשה אל תגיד לי להפסיק לרקוד,כי אני לא ממש דקיקה,והריקוד עוזר לי לא להשמין ולהרגיש טוב.אם יש איזה שהיא תרופה או מכשיר שאתה יכול להמליץ,אני הודה לך מאוד.

נראה לי כי את צריכה ברור מעמיק יותר מאשר תשובה בפורם, ישנם אורתופדים המתמחים ברפואת מחול.

ספיר שלום. בעייתך מורכבת אין לי "תרופות פלא" עלייך להתייחס לעניין ברצינות ולפנות לבדיקת אורתופד אזור מגורייך. בברכה- דר' טיטיון