שחייה בהריון

שלום אני בשבוע 38+ האם שחייה בתקופה זו מזיקה או דווקה עוזרת לי?? תודה

שלום לאנא האם את שוחה בדרך כלל? אם כן, את בהחלט יכולה להמשיך. פעילות גופנית טובה בכל עת, כל זמן שאת מקשיבה לגופך ואינך מתאמצת יותר מדי. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il

אני מודה לך על התשובה המהירה. בקשר לשאלתך לא אני לא שוחה רק במקרה כל כמה חודשים אם הולכים לבריכה. אבל אני מעוניינת עכשו רק לרדת למים לנוע קצת לשחות קצת ולא ממש שחייה כמו ללא הריון מה דעתך??