פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15929 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
04/04/2001 | 15:19 | מאת: שגית
07/04/2001 | 10:30 | מאת: אדי מלמד
04/04/2001 | 15:00 | מאת: אריה
07/04/2001 | 10:31 | מאת: אדי מלמד
03/04/2001 | 15:50 | מאת: אבני
07/04/2001 | 10:38 | מאת: אדי מלמד
02/04/2001 | 20:13 | מאת: אסף
07/04/2001 | 10:42 | מאת: אדי מלמד
01/04/2001 | 21:09 | מאת: דני
07/04/2001 | 10:54 | מאת: אדי מלמד
01/04/2001 | 07:45 | מאת: לילה
01/04/2001 | 18:52 | מאת: אדי מלמד
29/03/2001 | 20:09 | מאת: יוליה
01/04/2001 | 18:46 | מאת: אדי מלמד
29/03/2001 | 19:32 | מאת: ניאורה
01/04/2001 | 18:38 | מאת: אדי מלמד
28/03/2001 | 11:18 | מאת: ראובן
28/03/2001 | 12:11 | מאת: אדי מלמד
26/03/2001 | 16:37 | מאת: god
27/03/2001 | 20:05 | מאת: הדוור הבא
28/03/2001 | 08:14 | מאת: GOD
28/03/2001 | 12:19 | מאת: אדי מלמד
31/03/2001 | 12:42 | מאת: DANI
24/03/2001 | 11:22 | מאת: DANI
28/03/2001 | 12:22 | מאת: אדי מלמד
31/03/2001 | 12:39 | מאת: DANI
22/03/2001 | 18:58 | מאת: רונית
22/03/2001 | 19:30 | מאת: רונית
24/03/2001 | 11:44 | מאת: DANI
28/03/2001 | 12:30 | מאת: אדי מלמד
28/03/2001 | 16:51 | מאת: רונית
22/03/2001 | 12:39 | מאת: זיוה
28/03/2001 | 12:37 | מאת: אדי מלמד
22/03/2001 | 08:25 | מאת: משה אינשטיין
28/03/2001 | 12:39 | מאת: אדי מלמד
28/03/2001 | 13:20 | מאת: משה אינשטיין
19/03/2001 | 09:09 | מאת: רונה
28/03/2001 | 12:42 | מאת: אדי מלמד
18/03/2001 | 23:19 | מאת: dan
28/03/2001 | 12:44 | מאת: אדי מלמד
28/03/2001 | 22:52 | מאת: דן
18/03/2001 | 06:15 | מאת: רוני
28/03/2001 | 12:47 | מאת: אדי מלמד
27/07/2001 | 18:25 | מאת: דנידן
13/04/2001 | 15:58 | מאת: ניב
17/03/2001 | 20:01 | מאת: יסמינה
28/03/2001 | 12:52 | מאת: אדי מלמד
17/03/2001 | 18:56 | מאת: זיו לוין
19/03/2001 | 17:06 | מאת: הדוור הבא
28/03/2001 | 12:56 | מאת: אדי מלמד
17/03/2001 | 16:47 | מאת: שמשון
28/03/2001 | 12:59 | מאת: אדי מלמד
17/03/2001 | 00:55 | מאת: קטי
17/03/2001 | 09:50 | מאת: אדי מלמד
15/03/2001 | 22:41 | מאת: ש
17/03/2001 | 09:55 | מאת: אדי מלמד
13/03/2001 | 07:58 | מאת: מיכלי ר
15/03/2001 | 09:44 | מאת: ציפורה שני אם ל-10
17/03/2001 | 09:59 | מאת: אדי מלמד
12/03/2001 | 17:07 | מאת: rina
17/03/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
12/03/2001 | 09:43 | מאת: אופיר
17/03/2001 | 10:02 | מאת: אדי מלמד
19/03/2001 | 13:31 | מאת: יהודה
12/03/2001 | 02:59 | מאת: ד.מ.
17/03/2001 | 10:05 | מאת: אדי מלמד
12/03/2001 | 00:48 | מאת: לילי
17/03/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
11/03/2001 | 15:10 | מאת: מיקי
17/03/2001 | 10:10 | מאת: אדי מלמד
11/03/2001 | 12:08 | מאת: סיון
17/03/2001 | 10:12 | מאת: אדי מלמד
11/03/2001 | 06:56 | מאת: רנה פרידמן
17/03/2001 | 10:18 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 21:47 | מאת: רוני
17/03/2001 | 10:33 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 19:32 | מאת: אבי100
17/03/2001 | 10:35 | מאת: אדי מלמד
09/03/2001 | 00:58 | מאת: יוסי
10/03/2001 | 00:08 | מאת: כתר ארי
10/03/2001 | 19:05 | מאת: יוסי
10/03/2001 | 09:49 | מאת: אדי מלמד
08/03/2001 | 20:47 | מאת: עמישי
09/03/2001 | 18:29 | מאת: דפנה
12/03/2001 | 21:12 | מאת: עמישי
24/03/2001 | 11:49 | מאת: DANI
10/03/2001 | 09:51 | מאת: אדי מלמד
08/03/2001 | 14:43 | מאת: יפתח
10/03/2001 | 09:55 | מאת: אדי מלמד
08/03/2001 | 11:55 | מאת: יוסי
10/03/2001 | 09:57 | מאת: אדי מלמד
08/03/2001 | 10:51 | מאת: רנה פרידמן
10/03/2001 | 10:03 | מאת: אדי מלמד
07/03/2001 | 17:24 | מאת: לימור
10/03/2001 | 10:06 | מאת: אדי מלמד
07/03/2001 | 10:58 | מאת: יהודה
09/03/2001 | 18:33 | מאת: דפנה
10/03/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 10:12 | מאת: אדי מלמד
04/03/2001 | 23:13 | מאת: שגית
06/03/2001 | 14:09 | מאת: עמוס
07/03/2001 | 09:24 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 19:37 | מאת: בובו
07/03/2001 | 09:34 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 15:03 | מאת: דקלה
07/03/2001 | 09:19 | מאת: אדי מלמד
02/03/2001 | 16:52 | מאת: דודי
02/03/2001 | 19:59 | מאת: adi
03/03/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 17:24 | מאת: דודי
02/03/2001 | 08:56 | מאת: דובי צ
03/03/2001 | 10:06 | מאת: אדי מלמד
01/03/2001 | 19:59 | מאת: יעקב
03/03/2001 | 10:09 | מאת: אדי מלמד
01/03/2001 | 19:35 | מאת: הדוור הבא
03/03/2001 | 10:11 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 18:24 | מאת: הדוור הבא
28/02/2001 | 22:09 | מאת: סופי
03/03/2001 | 10:14 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 22:24 | מאת: רונית
03/03/2001 | 10:15 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 18:52 | מאת: יעקב
03/03/2001 | 10:16 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 16:15 | מאת: דני
03/03/2001 | 10:19 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 311 312 313 314 315 316 317 318 319 >
תשמרו על קשר!