פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15927 הודעות
14649 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
31/07/2001 | 10:34 | מאת: סיון
04/08/2001 | 11:00 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 21:21 | מאת: צביקה
03/08/2001 | 23:13 | מאת: גיא
04/08/2001 | 11:04 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 11:12 | מאת: הני
04/08/2001 | 11:05 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 01:26 | מאת: ליאור
30/07/2001 | 08:25 | מאת: ענבל
04/08/2001 | 11:06 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 16:54 | מאת: קרן
29/07/2001 | 23:54 | מאת: Trinity
04/08/2001 | 11:11 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 23:24 | מאת: ליהי
04/08/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 20:21 | מאת: עומר
03/08/2001 | 12:19 | מאת: מני
04/08/2001 | 11:19 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 12:59 | מאת: ענבל
04/08/2001 | 11:23 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 00:46 | מאת: אורן
04/08/2001 | 11:26 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 11:23 | מאת: יואב
28/07/2001 | 14:58 | מאת: adi
28/07/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:11 | מאת: רינה
28/07/2001 | 09:36 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:02 | מאת: גיא
28/07/2001 | 09:41 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 20:20 | מאת: גיא
26/07/2001 | 23:14 | מאת: בת אל
27/07/2001 | 22:25 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 23:09 | מאת: ליטלי
27/07/2001 | 22:28 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:05 | מאת: ליטלי
26/07/2001 | 12:31 | מאת: אשר
27/07/2001 | 22:31 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 09:35 | מאת: יאיר
27/07/2001 | 22:33 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 08:59 | מאת: אקי
27/07/2001 | 00:08 | מאת: adi
27/07/2001 | 22:34 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 23:28 | מאת: בת חן
27/07/2001 | 22:37 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 23:24 | מאת: ליאת
27/07/2001 | 22:39 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 21:14 | מאת: אסתי
25/07/2001 | 22:43 | מאת: adi
25/07/2001 | 23:33 | מאת: בת חן
27/07/2001 | 22:40 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 18:39 | מאת: ירדנה
27/07/2001 | 22:41 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 16:15 | מאת: amir
27/07/2001 | 22:43 | מאת: אדי מלמד
24/07/2001 | 18:54 | מאת: אריה
27/07/2001 | 22:45 | מאת: אדי מלמד
24/07/2001 | 09:38 | מאת: קאריןבת32
27/07/2001 | 22:46 | מאת: אדי מלמד
24/07/2001 | 01:01 | מאת: עופרית
27/07/2001 | 22:48 | מאת: אדי מלמד
23/07/2001 | 22:19 | מאת: Trinity
27/07/2001 | 22:53 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 18:59 | מאת: Trinity
23/07/2001 | 15:40 | מאת: שלומית
25/07/2001 | 23:41 | מאת: בת חן
27/07/2001 | 22:54 | מאת: אדי מלמד
22/07/2001 | 23:02 | מאת: רחלי
27/07/2001 | 22:57 | מאת: אדי מלמד
21/07/2001 | 18:41 | מאת: מוריס גרין
22/07/2001 | 22:00 | מאת: אדי מלמד
20/07/2001 | 23:34 | מאת: גלית
22/07/2001 | 22:05 | מאת: אדי מלמד
22/07/2001 | 22:26 | מאת: גלית
20/07/2001 | 18:19 | מאת: אמיר
22/07/2001 | 22:09 | מאת: אדי מלמד
24/07/2001 | 00:16 | מאת: אורלי
19/07/2001 | 22:45 | מאת: רועי
20/07/2001 | 16:17 | מאת: אדי מלמד
19/07/2001 | 21:22 | מאת: omega
20/07/2001 | 16:19 | מאת: אדי מלמד
20/07/2001 | 17:51 | מאת: omega
30/07/2001 | 10:09 | מאת: שרי
19/07/2001 | 09:16 | מאת: תומר
20/07/2001 | 16:21 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 10:19 | מאת: שרי
19/07/2001 | 03:01 | מאת: שאול
19/07/2001 | 13:05 | מאת: adi
20/07/2001 | 16:23 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 23:45 | מאת: בת חן
19/07/2001 | 01:15 | מאת: סיגל
20/07/2001 | 16:26 | מאת: אדי מלמד
21/07/2001 | 00:52 | מאת: סיגל
19/07/2001 | 00:03 | מאת: ליאב גפן
20/07/2001 | 16:29 | מאת: אדי מלמד
03/04/2002 | 15:10 | מאת: ליאת
18/07/2001 | 08:13 | מאת: עדי
20/07/2001 | 16:38 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 10:47 | מאת: שרי
17/07/2001 | 23:17 | מאת: אלה
20/07/2001 | 16:43 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 09:54 | מאת: יעל צ.
17/07/2001 | 21:19 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 09:24 | מאת: gul
17/07/2001 | 21:31 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 20:02 | מאת: שרי
17/07/2001 | 03:51 | מאת: ישראל
17/07/2001 | 21:37 | מאת: אדי מלמד
16/07/2001 | 23:20 | מאת: רותם
17/07/2001 | 21:40 | מאת: אדי מלמד
15/07/2001 | 19:30 | מאת: דניאל
17/07/2001 | 21:45 | מאת: אדי מלמד
14/07/2001 | 16:39 | מאת: חני
17/07/2001 | 15:49 | מאת: adi
17/07/2001 | 16:15 | מאת: תמי
17/07/2001 | 21:47 | מאת: אדי מלמד
14/07/2001 | 15:25 | מאת: נועם
17/07/2001 | 21:50 | מאת: אדי מלמד
13/07/2001 | 00:22 | מאת: פריד
17/07/2001 | 21:54 | מאת: אדי מלמד
12/07/2001 | 22:23 | מאת: ליאת
17/07/2001 | 21:58 | מאת: אדי מלמד
12/07/2001 | 09:09 | מאת: יעל
17/07/2001 | 22:03 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 19:44 | מאת: רועי
15/07/2001 | 12:46 | מאת: רועי
17/07/2001 | 22:19 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 22:17 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 22:24 | מאת: רועי
1 ... < 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 > ... 319
תשמרו על קשר!