פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15908 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
15/08/2001 | 01:53 | מאת: חווה
15/08/2001 | 23:58 | מאת: יוסי
18/08/2001 | 11:15 | מאת: אדי מלמד
14/08/2001 | 18:31 | מאת: טלי פרידמן
14/08/2001 | 19:45 | מאת: אדי מלמד
14/08/2001 | 09:21 | מאת: יחעכ
14/08/2001 | 19:46 | מאת: אדי מלמד
14/08/2001 | 00:29 | מאת: שאול
14/08/2001 | 19:59 | מאת: אדי מלמד
13/08/2001 | 20:47 | מאת: מיקי
14/08/2001 | 20:01 | מאת: אדי מלמד
14/08/2001 | 20:41 | מאת: מיקי
12/08/2001 | 21:21 | מאת: פיה
14/08/2001 | 20:05 | מאת: אדי מלמד
12/08/2001 | 20:07 | מאת: עמיר
14/08/2001 | 20:10 | מאת: אדי מלמד
12/08/2001 | 03:49 | מאת: אסף
14/08/2001 | 20:12 | מאת: אדי מלמד
11/08/2001 | 20:55 | מאת: סברינה
14/08/2001 | 20:16 | מאת: אדי מלמד
11/08/2001 | 20:51 | מאת: סברינה
14/08/2001 | 20:17 | מאת: אדי מלמד
11/08/2001 | 14:34 | מאת: לאה
12/08/2001 | 20:46 | מאת: adi
14/08/2001 | 20:22 | מאת: אדי מלמד
10/08/2001 | 15:03 | מאת: צבי
11/08/2001 | 11:35 | מאת: אדי מלמד
09/08/2001 | 23:20 | מאת: עומר
11/08/2001 | 11:38 | מאת: אדי מלמד
09/08/2001 | 10:15 | מאת: סיון
11/08/2001 | 11:44 | מאת: אדי מלמד
08/08/2001 | 13:10 | מאת: Sahar
11/08/2001 | 11:59 | מאת: אדי מלמד
08/08/2001 | 11:24 | מאת: feder
08/08/2001 | 11:59 | מאת: חיים
11/08/2001 | 11:46 | מאת: אדי מלמד
08/08/2001 | 08:48 | מאת: אבי
08/08/2001 | 17:02 | מאת: יפעת
11/08/2001 | 11:55 | מאת: אדי מלמד
12/08/2001 | 09:09 | מאת: אבי
07/08/2001 | 20:01 | מאת: אלי
07/08/2001 | 20:48 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 19:56 | מאת: אריאל
07/08/2001 | 20:49 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 19:54 | מאת: אביעד
07/08/2001 | 20:51 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 15:09 | מאת: חיים
07/08/2001 | 20:53 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 14:31 | מאת: עומר
07/08/2001 | 20:55 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 02:20 | מאת: גילת
07/08/2001 | 20:56 | מאת: אדי מלמד
06/08/2001 | 02:14 | מאת: יפעת
07/08/2001 | 20:58 | מאת: אדי מלמד
05/08/2001 | 01:10 | מאת: שרית
05/08/2001 | 01:47 | מאת: גיא
07/08/2001 | 21:03 | מאת: אדי מלמד
04/08/2001 | 22:42 | מאת: שירי
07/08/2001 | 21:04 | מאת: אדי מלמד
04/08/2001 | 08:21 | מאת: חני
04/08/2001 | 10:43 | מאת: אדי מלמד
04/08/2001 | 17:59 | מאת: adi
03/08/2001 | 16:20 | מאת: שלומי
03/08/2001 | 21:40 | מאת: רועי
03/08/2001 | 23:09 | מאת: גיא
04/08/2001 | 10:48 | מאת: אדי מלמד
03/08/2001 | 11:08 | מאת: ירדן
04/08/2001 | 10:54 | מאת: אדי מלמד
01/08/2001 | 22:11 | מאת: גיא
04/08/2001 | 10:55 | מאת: אדי מלמד
31/07/2001 | 20:35 | מאת: זיו
02/08/2001 | 17:35 | מאת: אורן
04/08/2001 | 10:57 | מאת: אדי מלמד
31/07/2001 | 10:34 | מאת: סיון
04/08/2001 | 11:00 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 21:21 | מאת: צביקה
03/08/2001 | 23:13 | מאת: גיא
04/08/2001 | 11:04 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 11:12 | מאת: הני
04/08/2001 | 11:05 | מאת: אדי מלמד
30/07/2001 | 01:26 | מאת: ליאור
30/07/2001 | 08:25 | מאת: ענבל
04/08/2001 | 11:06 | מאת: אדי מלמד
07/08/2001 | 16:54 | מאת: קרן
29/07/2001 | 23:54 | מאת: Trinity
04/08/2001 | 11:11 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 23:24 | מאת: ליהי
04/08/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 20:21 | מאת: עומר
03/08/2001 | 12:19 | מאת: מני
04/08/2001 | 11:19 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 12:59 | מאת: ענבל
04/08/2001 | 11:23 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 00:46 | מאת: אורן
04/08/2001 | 11:26 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 11:23 | מאת: יואב
28/07/2001 | 14:58 | מאת: adi
28/07/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:11 | מאת: רינה
28/07/2001 | 09:36 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:02 | מאת: גיא
28/07/2001 | 09:41 | מאת: אדי מלמד
29/07/2001 | 20:20 | מאת: גיא
26/07/2001 | 23:14 | מאת: בת אל
27/07/2001 | 22:25 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 23:09 | מאת: ליטלי
27/07/2001 | 22:28 | מאת: אדי מלמד
28/07/2001 | 02:05 | מאת: ליטלי
26/07/2001 | 12:31 | מאת: אשר
27/07/2001 | 22:31 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 09:35 | מאת: יאיר
27/07/2001 | 22:33 | מאת: אדי מלמד
26/07/2001 | 08:59 | מאת: אקי
27/07/2001 | 00:08 | מאת: adi
27/07/2001 | 22:34 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 23:28 | מאת: בת חן
27/07/2001 | 22:37 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 23:24 | מאת: ליאת
27/07/2001 | 22:39 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 > ... 319
תשמרו על קשר!