פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15928 הודעות
14650 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
11/10/2001 | 19:22 | מאת: זהבית
02/11/2001 | 15:39 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 10:14 | מאת: שמרית
20/10/2001 | 01:17 | מאת: edgroup
02/11/2001 | 15:41 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 11:09 | מאת: רונית
10/10/2001 | 17:44 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 08:10 | מאת: רונית
10/10/2001 | 09:36 | מאת: חיים
10/10/2001 | 17:49 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 09:28 | מאת: חיים
10/10/2001 | 17:47 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 00:30 | מאת: ניר
10/10/2001 | 17:52 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:18 | מאת: edgroup
09/10/2001 | 23:51 | מאת: שרית
10/10/2001 | 17:55 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 04:57 | מאת: LIMOR
09/10/2001 | 18:59 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 12:35 | מאת: LIMOR
08/10/2001 | 18:23 | מאת: הירוקה
08/10/2001 | 18:57 | מאת: שי
09/10/2001 | 10:19 | מאת: הירוקה
09/10/2001 | 19:02 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 23:43 | מאת: הירוקה
08/10/2001 | 10:28 | מאת: אבנר
09/10/2001 | 19:05 | מאת: אדי מלמד
08/10/2001 | 00:06 | מאת: הדר
08/10/2001 | 03:01 | מאת: adi
09/10/2001 | 19:09 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 22:55 | מאת: יעל
09/10/2001 | 19:11 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 18:58 | מאת: מירב
08/10/2001 | 09:39 | מאת: מירב
09/10/2001 | 19:15 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 19:14 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 14:09 | מאת: שוקי
09/10/2001 | 19:17 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 12:51 | מאת: יוסי
09/10/2001 | 19:19 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 11:40 | מאת: צחי
09/10/2001 | 19:21 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 19:30 | מאת: משה
09/10/2001 | 19:25 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 16:10 | מאת: שירה
09/10/2001 | 19:25 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 12:05 | מאת: שמוליק
09/10/2001 | 19:28 | מאת: אדי מלמד
05/10/2001 | 23:16 | מאת: ניצן
06/10/2001 | 10:25 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 09:35 | מאת: gadi
09/10/2001 | 19:28 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:23 | מאת: edgroup
05/10/2001 | 21:01 | מאת: אלון
06/10/2001 | 10:27 | מאת: אדי מלמד
05/10/2001 | 17:52 | מאת: ש.
06/10/2001 | 10:30 | מאת: אדי מלמד
05/10/2001 | 10:58 | מאת: יפית
06/10/2001 | 10:32 | מאת: אדי מלמד
04/10/2001 | 18:39 | מאת: ליאב
06/10/2001 | 10:36 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 21:44 | מאת: ליאב גפן
10/04/2002 | 21:39 | מאת: שןש
10/04/2002 | 21:41 | מאת: שושי אלוני
10/04/2002 | 21:49 | מאת: שושי אלוני
04/10/2001 | 10:02 | מאת: סיגל
06/10/2001 | 10:38 | מאת: אדי מלמד
03/10/2001 | 16:45 | מאת: קארין
06/10/2001 | 10:39 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:25 | מאת: edgroup
03/10/2001 | 13:23 | מאת: אבנר
06/10/2001 | 10:42 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:27 | מאת: edgroup
03/10/2001 | 13:21 | מאת: ישראל
03/10/2001 | 16:08 | מאת: adi
06/10/2001 | 10:47 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:28 | מאת: edgroup
02/10/2001 | 22:40 | מאת: דוד
06/10/2001 | 10:50 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 11:51 | מאת: צחי
09/10/2001 | 19:33 | מאת: אדי מלמד
02/10/2001 | 01:53 | מאת: מירה
02/10/2001 | 09:51 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:29 | מאת: edgroup
01/10/2001 | 23:35 | מאת: רועי
02/10/2001 | 09:53 | מאת: אדי מלמד
01/10/2001 | 20:55 | מאת: גאיה
02/10/2001 | 09:53 | מאת: אדי מלמד
30/09/2001 | 11:48 | מאת: yael
30/09/2001 | 11:57 | מאת: adi
02/10/2001 | 09:58 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:31 | מאת: edgroup
28/09/2001 | 18:39 | מאת: שירי
29/09/2001 | 20:22 | מאת: ליהי
30/09/2001 | 11:59 | מאת: adi
02/10/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
28/09/2001 | 16:03 | מאת: שרית
02/10/2001 | 10:02 | מאת: אדי מלמד
27/09/2001 | 23:35 | מאת: רוזה
02/10/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
27/09/2001 | 11:42 | מאת: דגנית
02/10/2001 | 10:08 | מאת: אדי מלמד
27/09/2001 | 03:12 | מאת: איתי
02/10/2001 | 10:15 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:36 | מאת: edgroup
26/09/2001 | 01:10 | מאת: יוגב
02/10/2001 | 10:17 | מאת: אדי מלמד
25/09/2001 | 21:04 | מאת: Eduardo
02/10/2001 | 10:19 | מאת: אדי מלמד
24/09/2001 | 10:27 | מאת: מישהי מיוחדת :)
27/09/2001 | 03:21 | מאת: איתי
02/10/2001 | 10:22 | מאת: אדי מלמד
24/09/2001 | 02:09 | מאת: השמן המתוסכל
25/09/2001 | 00:27 | מאת: adi
25/09/2001 | 11:04 | מאת: מישהי מיוחדת :)
25/09/2001 | 23:57 | מאת: יעל
29/09/2001 | 11:40 | מאת: שרית
02/10/2001 | 10:24 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:47 | מאת: edgroup
23/09/2001 | 10:50 | מאת: ענבל
02/10/2001 | 10:26 | מאת: אדי מלמד
23/09/2001 | 09:18 | מאת: צ. גבע
02/10/2001 | 10:30 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 21:58 | מאת: יעל
02/10/2001 | 10:32 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 15:32 | מאת: Gadi
22/09/2001 | 17:10 | מאת: אהרוני
02/10/2001 | 10:34 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:48 | מאת: edgroup
22/09/2001 | 14:25 | מאת: יוגב
22/09/2001 | 17:11 | מאת: אהרוני
02/10/2001 | 10:35 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 12:33 | מאת: גל
22/09/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 06:24 | מאת: מוטי
22/09/2001 | 10:10 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 06:04 | מאת: אורן
22/09/2001 | 10:24 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:49 | מאת: edgroup
1 ... < 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 > ... 319
תשמרו על קשר!