פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15908 הודעות
14650 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
21/01/2002 | 12:47 | מאת: אייל
22/01/2002 | 21:07 | מאת: אייל
17/01/2002 | 23:30 | מאת: ycv
19/01/2002 | 12:44 | מאת: ירון
17/01/2002 | 21:38 | מאת: תמר
19/01/2002 | 12:47 | מאת: ירון
17/01/2002 | 19:32 | מאת: שרון
19/01/2002 | 12:42 | מאת: ירון
17/01/2002 | 16:49 | מאת: חגית
19/01/2002 | 12:39 | מאת: ירון
17/01/2002 | 10:06 | מאת: רונית
17/01/2002 | 10:20 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 13:25 | מאת: רונית
17/01/2002 | 06:38 | מאת: ירון
17/01/2002 | 08:37 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 16:59 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:51 | מאת: אייל
17/01/2002 | 06:46 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:36 | מאת: מייק
17/01/2002 | 01:46 | מאת: אסנת
16/01/2002 | 11:31 | מאת: רונה
17/01/2002 | 06:52 | מאת: ירון
15/01/2002 | 15:17 | מאת: סער דרון
17/01/2002 | 07:15 | מאת: ירון
17/01/2002 | 09:39 | מאת: סער דרון
15/01/2002 | 09:38 | מאת: רחל
15/01/2002 | 15:49 | מאת: שלומי
15/01/2002 | 21:46 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 00:47 | מאת: גל
15/01/2002 | 00:52 | מאת: adi
15/01/2002 | 03:02 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 07:23 | מאת: ירון
15/01/2002 | 08:40 | מאת: אביטל
15/01/2002 | 21:47 | מאת: גל
14/01/2002 | 11:28 | מאת: מאיה
14/01/2002 | 14:16 | מאת: ירון
14/01/2002 | 10:39 | מאת: יעל
14/01/2002 | 10:48 | מאת: ירון
14/01/2002 | 14:12 | מאת: יעל
13/01/2002 | 17:40 | מאת: איתי
12/04/2002 | 23:31 | מאת: אבי
13/01/2002 | 15:10 | מאת: אסנת
13/01/2002 | 15:42 | מאת: ירון
13/01/2002 | 16:16 | מאת: אסנת
12/01/2002 | 23:45 | מאת: לולה
17/01/2002 | 21:05 | מאת: לולה
12/01/2002 | 16:27 | מאת: משה
13/01/2002 | 15:45 | מאת: ירון
12/01/2002 | 13:14 | מאת: אייל
13/01/2002 | 15:57 | מאת: ירון
13/01/2002 | 19:35 | מאת: אייל
11/01/2002 | 21:27 | מאת: דני
13/01/2002 | 15:58 | מאת: ירון
11/01/2002 | 19:01 | מאת: חלי
13/01/2002 | 16:02 | מאת: ירון
13/01/2002 | 17:18 | מאת: חלי
11/01/2002 | 12:40 | מאת: צחי
12/01/2002 | 19:22 | מאת: adi
10/01/2002 | 11:48 | מאת: יואב
13/01/2002 | 15:35 | מאת: ירון
10/01/2002 | 11:38 | מאת: אידמית-לירון
10/01/2002 | 14:51 | מאת: ירון
10/01/2002 | 08:53 | מאת: מאיה
10/01/2002 | 10:36 | מאת: ירון
10/01/2002 | 11:34 | מאת: מאיה
09/01/2002 | 16:01 | מאת: שרון
10/01/2002 | 10:38 | מאת: ירון
09/01/2002 | 11:51 | מאת: ענבל
09/01/2002 | 14:52 | מאת: ירון
09/01/2002 | 16:01 | מאת: טלי
09/01/2002 | 08:07 | מאת: דנית
09/01/2002 | 14:03 | מאת: רויטל
09/01/2002 | 03:30 | מאת: יעקב
12/01/2002 | 14:29 | מאת: שמעון
09/01/2002 | 00:31 | מאת: אסנת
09/01/2002 | 02:34 | מאת: adi
09/01/2002 | 16:13 | מאת: רויטל
09/01/2002 | 14:09 | מאת: רויטל
08/01/2002 | 12:13 | מאת: דנית
08/01/2002 | 12:48 | מאת: ירון
08/01/2002 | 13:20 | מאת: שיר
08/01/2002 | 13:59 | מאת: סנונית
07/01/2002 | 18:33 | מאת: ילדה13 וחצי
08/01/2002 | 17:10 | מאת: רויטל
09/01/2002 | 11:26 | מאת: לירון
07/01/2002 | 13:07 | מאת: סנונית
07/01/2002 | 15:05 | מאת: ירון
07/01/2002 | 15:19 | מאת: ירון
07/01/2002 | 11:07 | מאת: טל
07/01/2002 | 15:11 | מאת: ירון
07/01/2002 | 00:19 | מאת: בריטני ספיחס
07/01/2002 | 10:35 | מאת: שלומי
07/01/2002 | 12:22 | מאת: רויטל
07/01/2002 | 12:15 | מאת: רויטל
06/01/2002 | 12:52 | מאת: אלי
06/01/2002 | 14:39 | מאת: ירון
06/01/2002 | 17:37 | מאת: אלי
05/01/2002 | 21:12 | מאת: רפי
06/01/2002 | 10:15 | מאת: ירון
06/01/2002 | 14:07 | מאת: רפי
25/10/2003 | 09:40 | מאת: איילת
25/10/2003 | 20:34 | מאת: איילת
05/01/2002 | 12:34 | מאת: רויטל
08/01/2002 | 09:36 | מאת: רויטל
03/01/2002 | 11:41 | מאת: רויטל
05/01/2002 | 19:14 | מאת: אייל
05/01/2002 | 22:09 | מאת: רויטל
02/01/2002 | 11:16 | מאת: שלומי
02/01/2002 | 13:18 | מאת: אסנת
02/01/2002 | 14:19 | מאת: שלומי
01/01/2002 | 22:22 | מאת: Tal
03/01/2002 | 17:10 | מאת: ירון
10/07/2002 | 00:34 | מאת: מיכל
01/01/2002 | 16:58 | מאת: ארז
06/01/2002 | 09:28 | מאת: ירון
01/01/2002 | 15:18 | מאת: ליאת
01/01/2002 | 15:49 | מאת: רויטל
01/01/2002 | 15:57 | מאת: שלומי
01/01/2002 | 11:39 | מאת: תיקי
01/01/2002 | 11:58 | מאת: ירון
01/01/2002 | 14:06 | מאת: תיקי
31/12/2001 | 11:13 | מאת: סיון
31/12/2001 | 18:03 | מאת: אסנת
31/12/2001 | 11:12 | מאת: שלומי
31/12/2001 | 15:20 | מאת: ירון
31/12/2001 | 15:21 | מאת: ירון
31/12/2001 | 18:01 | מאת: אסנת
01/01/2002 | 10:35 | מאת: שלומי
31/12/2001 | 11:09 | מאת: רויטל
31/12/2001 | 15:43 | מאת: ירון
01/01/2002 | 14:06 | מאת: רויטל
30/12/2001 | 21:06 | מאת: סנונית
31/12/2001 | 06:55 | מאת: ירון
31/12/2001 | 09:59 | מאת: SF
31/12/2001 | 09:59 | מאת: סנונית
30/12/2001 | 16:00 | מאת: צחי
31/12/2001 | 07:02 | מאת: ירון
1 ... < 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 > ... 319
תשמרו על קשר!