פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15908 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/04/2002 | 07:39 | מאת: ירון פישר
14/04/2002 | 13:34 | מאת: גלעד ק
14/04/2002 | 13:35 | מאת: גלעד ק
14/04/2002 | 14:23 | מאת: אבירם
14/04/2002 | 14:41 | מאת: ירון פישר
14/04/2002 | 15:01 | מאת: מיקי
14/04/2002 | 15:11 | מאת: ירון פישר
14/04/2002 | 15:33 | מאת: אבירם
14/04/2002 | 17:52 | מאת: דבי
14/04/2002 | 18:29 | מאת: ירון פישר
14/04/2002 | 21:33 | מאת: גילי
15/04/2002 | 07:59 | מאת: ירון פישר
15/04/2002 | 15:33 | מאת: סנונית
16/04/2002 | 12:51 | מאת: רונית
18/04/2002 | 08:54 | מאת: ירון פישר
14/04/2002 | 00:53 | מאת: גיא
14/04/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
13/04/2002 | 23:35 | מאת: נופר
14/04/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
13/04/2002 | 11:43 | מאת: יניב
13/04/2002 | 17:14 | מאת: גיא
14/04/2002 | 07:04 | מאת: ירון פישר
13/04/2002 | 10:29 | מאת: גילי
13/04/2002 | 11:30 | מאת: ירון פישר
16/04/2002 | 13:02 | מאת: מיכל
13/04/2002 | 01:12 | מאת: סתם אחת שמתאמנת
13/04/2002 | 11:07 | מאת: ירון פישר
13/04/2002 | 23:31 | מאת: נופר
11/04/2002 | 23:24 | מאת: דורית א
12/04/2002 | 15:44 | מאת: ירון פישר
12/04/2002 | 21:32 | מאת: דורית א
11/04/2002 | 20:22 | מאת: פרח נדיר
11/04/2002 | 22:47 | מאת: אבירם
12/04/2002 | 09:00 | מאת: ירון פישר
13/04/2002 | 17:59 | מאת: פרח נדיר
11/04/2002 | 09:59 | מאת: אורלי
11/04/2002 | 11:53 | מאת: ירון פישר
12/04/2002 | 16:22 | מאת: רויטל
11/04/2002 | 08:08 | מאת: נעמה
11/04/2002 | 11:52 | מאת: ירון פישר
10/04/2002 | 22:08 | מאת: שמופ
11/04/2002 | 11:46 | מאת: ירון פישר
23/04/2002 | 12:14 | מאת: שמופ
10/04/2002 | 18:23 | מאת: יעל
10/04/2002 | 20:45 | מאת: אבירם
11/04/2002 | 11:35 | מאת: ירון פישר
10/04/2002 | 11:52 | מאת: רוית
10/04/2002 | 17:11 | מאת: ירון פישר
11/04/2002 | 08:39 | מאת: רוית
09/04/2002 | 09:43 | מאת: שירן
09/04/2002 | 21:09 | מאת: natan
10/04/2002 | 07:21 | מאת: ירון פישר
10/04/2002 | 17:04 | מאת: אבירם
10/04/2002 | 17:21 | מאת: ירון פישר
09/04/2002 | 08:06 | מאת: natan
10/04/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
10/04/2002 | 16:38 | מאת: natan
09/04/2002 | 01:21 | מאת: אלמוג
09/04/2002 | 07:13 | מאת: ירון פישר
11/04/2002 | 16:08 | מאת: אלמוג
11/04/2002 | 15:40 | מאת: ירון פישר
11/04/2002 | 15:57 | מאת: אלמוג
08/04/2002 | 22:58 | מאת: שגיא
09/04/2002 | 07:02 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 14:14 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 17:19 | מאת: רויטל
08/04/2002 | 20:14 | מאת: סנונית
08/04/2002 | 20:19 | מאת: זיוה
11/04/2002 | 08:06 | מאת: שלומי
11/04/2002 | 15:39 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 08:30 | מאת: סנונית
08/04/2002 | 15:40 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 20:16 | מאת: סנונית
08/04/2002 | 07:10 | מאת: יפה
08/04/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 15:55 | מאת: יפה
07/04/2002 | 22:55 | מאת: זיוה
08/04/2002 | 06:49 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 07:26 | מאת: זיוה
07/04/2002 | 19:04 | מאת: נעמי
08/04/2002 | 06:23 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 18:48 | מאת: שולה
08/04/2002 | 06:24 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 14:57 | מאת: מישהי
08/04/2002 | 06:33 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 08:13 | מאת: מיקי
08/04/2002 | 06:39 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 07:12 | מאת: מיקי
07/04/2002 | 00:36 | מאת: יפה
07/04/2002 | 07:20 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 00:26 | מאת: רחל
07/04/2002 | 07:13 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 19:56 | מאת: רויטל
07/04/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 09:48 | מאת: שלומי
08/04/2002 | 14:04 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 18:31 | מאת: שרון
06/04/2002 | 19:44 | מאת: עינבל
07/04/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 14:29 | מאת: שגית
07/04/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 17:56 | מאת: שגית
06/04/2002 | 11:43 | מאת: זאב
06/04/2002 | 12:18 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 03:37 | מאת: רפי
06/04/2002 | 12:14 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 18:57 | מאת: ליאת
05/04/2002 | 13:20 | מאת: עכע
06/04/2002 | 12:06 | מאת: ירון פישר
04/04/2002 | 11:49 | מאת: סנונית
06/04/2002 | 11:53 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 11:15 | מאת: סנונית
03/04/2002 | 11:48 | מאת: אינשם
04/04/2002 | 11:33 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 00:07 | מאת: עטרה
04/04/2002 | 11:25 | מאת: ירון פישר
02/04/2002 | 21:19 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 12:07 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:30 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 20:50 | מאת: רויטל
04/04/2002 | 10:45 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 21:08 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 11:45 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:25 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 21:02 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 11:54 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:19 | מאת: שמופ
06/04/2002 | 12:03 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 19:36 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 13:15 | מאת: בלונדי
03/04/2002 | 12:04 | מאת: ירון
02/04/2002 | 08:36 | מאת: אלעד
02/04/2002 | 10:19 | מאת: ירון
05/04/2002 | 23:48 | מאת: זכאי
02/04/2002 | 00:34 | מאת: רפי
02/04/2002 | 10:12 | מאת: ירון
02/04/2002 | 13:45 | מאת: רפי
01/04/2002 | 15:25 | מאת: לירון נון
01/04/2002 | 15:29 | מאת: ירון
30/03/2002 | 23:46 | מאת: יניב
01/04/2002 | 15:30 | מאת: ירון
30/03/2002 | 20:24 | מאת: סנונית
01/04/2002 | 15:15 | מאת: ירון
30/03/2002 | 15:39 | מאת: LIN*
01/04/2002 | 15:32 | מאת: ירון
30/03/2002 | 03:19 | מאת: הילית
01/04/2002 | 15:22 | מאת: ירון
28/03/2002 | 00:57 | מאת: עומרי
01/04/2002 | 15:24 | מאת: ירון
01/04/2002 | 15:54 | מאת: עומרי
27/03/2002 | 23:35 | מאת: קיש
01/04/2002 | 15:33 | מאת: ירון
26/03/2002 | 20:24 | מאת: אייל
01/04/2002 | 15:27 | מאת: ירון
01/04/2002 | 17:48 | מאת: רויטל
1 ... < 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 > ... 319
תשמרו על קשר!