שאלה על אימון באופני כושר ונזק לברכיים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

28/06/2016 | 09:01 | מאת: יאיר

שלום, אני מבצע כבר כמה שנים אימון באופני כושר של עד חצי שעה, שלוש ארבע פעמים בשבוע. האם זה יכול לגרום לי לנזק לברכיים? תודה

יאיר שלום, בגדול - לא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה