אילנית חוות דעתך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לפני כחודשיים התחלתי בדיאטה ובערב שלוש פעמים בשבוע אני אוכל יוגורט 3 אחוז עם פרוסה אחת לחם שיפון 100 אחוז 4אגוזיי מלך 2 כפות קורנפלקס ותפוח עץ חתוך לקוביות .רציתי לשאול אם זהו בעל ערך קלורי גבוה ומה דעתך עליו
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
09.12.15 | 15:54
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
