ירידה במסה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

15/03/2015 | 07:25 | מאת: חיים

אני שוקל 80 קילו 10 אחוז שומן כמה זמן בערך ללא אימון עם תזונה טובה ומוקפדת תרד המסה ?

לקריאה נוספת והעמקה

חיים שלום, לא ניתן לענות על כך ( אני לפחות לא יכול) מאחר וזה תלוי בגורמים רבים כגון גנטיקה, פעילותך היומית, עבודתך.... בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה