תזונה לילית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי. רציתי לשאול מאיזה שעה בלילה מומלץ לא לאכול? תודה.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.12.14 | 16:22
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
11.12.14 | 10:42
גלית שלום, השעה תלויה באופי התנהלותך היומי ועד אילו שעות את פעילה, ולכן בדיוק כמו שאורי אמר, אין פה מתכון קבוע לכולם, סופ"ש טוב, אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
