עזרה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

04/04/2014 | 16:59 | מאת: גל

שלום,אני מעוניין לקנות לאימא שלי בת 62, הליכון(מסלול ריצה) בשביל לעשות הליכה. יש המלצות להליכונים מומלצים? יש לה קצת בעיה בברך וקשה לה ללכת בחוץ למרחקים ולכן זה יעזור לה בחזרה להליכה יומיומית עד שתעשה גם בחוץ. מחיפוש קצר באינטרנט מצאתי את זה, מה אומרים מומלץ?(חשוב שיהיו בולמי זעזועים, ידיות ארוכות, לחצני חירום בידיות...) http://www.l-sportal.co.il/Product.aspx?pid=159 תודה

לקריאה נוספת והעמקה

גל שלום, אכן הליכון לגיל הזהב חשוב שיהיה בטיחותי. ידיות ארוכות לחצני ביטול נגישים . בולמים פחות חשוב, אני מניח שהיא לא הולכת לרוץ. אבל לא בטוח שהיא תוכל ללכת לאורך זמן יותר מבחוץ ולכן ממליץ על אופציה נוספת: למכשיר אחר כגון אופני כורסא כמו בלינק המצורף. במקרה כזה ממליץ לשלב הליכה בחוץ אפילו למרחקים קצרים יחד עם אופני הכושר עליהם היא תוכל לבצע לזמן ממושך יותר מההליכון את הפעילות וגם ליהנות מצפיה בטלוויזיה בנוחות . http://www.l-sportal.co.il/Product.aspx?pid=90 בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה