בכי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
הי אודי. בכי אומר קושי בהתמודדות? אני חושבת שבכי זה משחרר מאד ואחר כך קל יותר להתמודד. לא כך?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
18.09.14 | 14:08
שלום לך, בכי זו תגובה רגשית, לא התמודדות כשלעצמה. אם זו ההתמודדות - היא בעייתית מאוד. אם זה שלב בדרך להתמודד - אז כפי שכתבת... אודי
התכוונתי שכאשר יש קושי כלשהוא ואחריו יש בכי אז הבכי מקל על הקושי. ולאחר שבכים נרגעים מהשחרור וזה נותן כוח להמשיך הלאה ולהתמודד. לא כדאי לעצור ולהתאפק.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
