שאלה לטיפול

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

30/09/2015 | 06:33 | מאת: נועם

יש לי חרדה חברתית .אני מתרגלת מדיטציה כבר חודשיים ויש שיפור.רציתי לשאול האם שילוב טיפול סי בי טי יכול להועיל או להזיק הרי במדיטציה מנקים את הראש ממחשבןת ובטיפול מחזירים אותם לראש.זה לא מתנגש?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום נועם, יכול להועיל, וכדאי לתכנן עם המטפל/ת אסטרטגיה שתתאים לתרגול שאת נעזרת בו. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית