הצרת דחוףף יד אחורית

בת 29 שוקלת 53/54 מתאמנת כל שנים באימוני אירובי חזק מאוד. בחודשים האחרונים הכנסתי גם חדר כושר. היתה לי ירידה בחודש של שני קילו , המשקל נתקע ולאחר מכן החל לעלות שוב (ולא ממסת שריר )חזרה למשקל ההתחלתי . הורדתי הקיפים בבטן ובאגן וכמו כן הירכיים אבל בזרוע האחורית לא זז!! אני יחסית מעוצבת טוב אז הזרוע האחורית משבשת את הפרופורציה בגוף ,ואני לא מצליחה להוריד את ההקפים בה. מה ניתן לעשות?! האם יש באמת המסת שומן למקום כזה קטן יחסית ? ההיקף הוא 29 ס"מ