בעיה בריכוז בסרוקוואל

לקיתי בocd כבר 6 שנים אני מטופל ..אבל יש בעיה אחת שגם הרופא לא כל כך מבין ויכול לעזור..שיש מחסומים ברגשות...כלומר קשה להיתרכז בדברים ואני עושה הרבה דברים בלי להפעיל את המחשבה וכאלה...קשה לי מאוד להיתרכז אני לא מצליח לעבוד בשום עבודה שדורשת מאמץ נפשי אי אפשר להפעיל את השכל...האם יש שיטה שאפשר ליפעול על פיה ולעבוד טוב ויפה עם השכל הפשוט ולחיות חיים נורמאליים ..אויל רפואה סינית או משהו???(אגם זה הבעיה העיקרית של הטיפול...או אולי להוסיף משהו לטיפול)...?!!

מאוד כדאי לשלב cbt