מה אורח החיים הרצוי למי שרוצה להמנע מבעיות נפשיות?

דיון מתוך פורום  בריאות הנפש

01/10/2014 | 23:17 | מאת: איש

שלום רב, אני מבקש לדעת מה הסיבה ומהו האורח החיי הרצוי למי שרוצה להמנע מבעיות נפשיות. למשל, כיד להמנע ממחלות פיזיות כדי לאכול בריא,עשות ספורט ועוד. מהו האורח חיים הרצוי למי שרוצה להמנע מבעיות נפשיות

תזונה נכונה ,לא לקחת סמים ,פעילןות גופנית

מנהל פורום בריאות הנפש