ספורט בשבועות הראשונים של הריון
דיון מתוך פורום רפואת נשים
שלום, אני בשבוע 6 וכרגע נצפו שני שקי הריון. אני רגילה לעשות ספורט- פעמיים-שלוש בשבוע: שיעורי אירובי שונים, עיצוב וגם לרוץ לבד. הבנתי שלא כל סוגי הספורט מומלצים. האם אני יכולה להתעמל? ממה כדאי להזהר? יש תרגילים מסויימים שלא כדאי לעשות? הייתי שמחה מאוד להמשיך בסטודיו של האירובי אם לא יהיה שום נזק. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קוגלר דניאל
29.10.14 | 08:40
מנהל פורום רפואת נשים
