פורום פיזיולוגיה של המאמץ

הפיזיולוגיה של המאמץ עוסקת בתהליכים המתרחשים בגוף כפועל יוצא של מאמץ ופעילות גופנית. פורום פיזיולוגיה של המאמץ מיועד לאנשים בריאים וכן לחולים במחלות כרוניות, המעוניינים להביא לשינוי ולהתייעלות המערכות הגופניות שלהם, לשפר יכולות ספורטיביות מחד ולהתגבר על מגבלות בריאותיות מאידך. הפורום עוסק בביצוע של פעילות גופנית בהתאמה אישית מתוך הבנת הקשר שבין תמונת המצב הגופנית העכשווית לבקרה של מערכות הגוף השונות. הידע והמחקר הפיזיולוגי עוזרים לנו להתגבר על הגורמים המגבילים את התפקוד היומיומי שלנו בזמן מנוחה ובעת מאמץ גופני, ובכך לחזק את פעילות הלב, לטפל בסוכרת ויתר לחץ דם ולשפר את איכות ותוחלת החיים שלנו.

להמשך...

חורש דור-חיים

חורש דור-חיים, פיזיולוג קליני (MSc. Medicine), בוגר ביה"ס לרפואה של הדסה עין כרם, מייסד ומנהל של מרכז O2 לבריאות הגוף והלב בהדסה הר הצופים. במסגרת עבודתו הקלינית, מאבחן ומתווה מרשמים טיפוליים, לפעילות גופנית בהתאם לבדיקות גופניות ומטבוליות במעבדה הפיזיולוגית של מרכז הבריאות. מחקריו של דור-חיים, באוניברסיטה העברית, על השפעות של מאמץ גופנית על הלב זכו לפרסים בינלאומיים, כמו גם לפרס הפקולטה לרפואה. בעל תואר שני במדעי הרפואה ( MSc. Med. ) בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית בשיתוף עם המערך הקרדיולוגי בבית החולים ובימים אלה מבצע עבודת מחקר במסגרת לימודי הדוקטורט באוניברסיטה העברית, בנושא השפעות של מאמץ גופני על פעילות הלב. דור-חיים ייסד את הקורס הראשון בארץ למאמני בריאות. הוא מלמד על מחלות כרוניות, פגיעות ספורט, שיקום לב ומרצה במסגרת השתלמויות וקורסים מקצועיים על ממשק שבין הפעילות הגופנית והרפואה. מרכז O2 לבריאות הגוף והלב בהדסה הר הצופים, המנוהל על ידי דור-חיים ביחד עם הפרופ' טדי וייס, הוא מכון בריאות רב תחומי לפעילות גופנית, שיקום לב ורפואה מונעת. במקום צוות רב-תחומי הכולל רופא, פיזיולוג, דיאטנים, פסיכולוגית, פיזיותרפיסטים ומאמני בריאות. המרכז הוקם ביוזמה משותפת עם ביה"ח הדסה והוא מהווה מודל ראשוני, המאפשר לכלל האוכלוסייה, בריאה וחולה כאחד, לחולל שינוי ולאמץ לעצמה דרך חיים חדשה, בריאה יותר.

להמשך...

שאלה

מחבר:שבי

תאריך:3/2/2012

שעה:18:56

לאחר מאמץ גופני קשה, כמו לדוגמא מרתון או כל מאמץ קשה אחר. יש ספורטאים שנכנסים לאמבטיית קרח או למקלחות של קור.
כמה זמן בערך מסיום השימוש באמבטיית קרח (לפלג גוף תחתון) אפשאר לעשות מקלחת רגילה וחמה? ושהאפקט הפיזיולגי של הקור לא יהרס?
תודה

פתח בחלון חדש הדפסת ההודעה

רופאים ומטפלים: כתבות בנושאי הפורום: