כאב ראש כרוני

שלום רב. אני אישה בת 45 בריא בדרך כלל אבל סובלת ממגרנות מגיל 13.יש לי התקפים חזקים וממושכים בערך 2-3 פעמים בשעבוע. לוחקת המון כדורים - ריזלט 10 מג, אופטלגין 70 טיפות, נרות... בחצי שנה האחרונה לכאבי בצד שמאל נוספו הרגשה של נימול והרדמה בצד שמאל של הראש, יד ורגל שמאל. נירולוג שלי אמר שזה תוצאה של לחץ-כי אני מורה. אני סבלת מאור וכבר לא יודעת מה לעשות. האם יש אפשרות לעזור לי?