העברת תינוק בן שנה לחדר משלו

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

20/08/2014 | 09:30 | מאת: אתי

שלום רב, לפני כשבוע ימים העברתי את בני בן השנה לחדר משלו והוא לא מראה נכונות להירדם במיטה שלו בחדר החדש (בוכה, מפיל את המוצץ, וגם לאחר שנרדם מתעורר כמה פעמים באמצע הלילה בבכי) כשאני מנסה להרדים אותו במיטתו אני שרה לו מלטפת אותו ומנסה בכל דרך אפשרית להראות לו שאני שם אך שום דבר לא עוזר. יש לציין שחזרנו מחו"ל ובתחילת החודש הוא נכנס למעון לעומת מטפלת פרטית שהייתה שם. אני מבינה שיש פה המון שינויים ומבקשת עזרה בדרך להתמודד איתם. תודה על העזרה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, פעמים רבות יש איזשהו שינוי המוביל לקושי מסויים אצל הילד שעלול להפוך לקושי כרוני. זה מאוד תלוי בתגובת ההורים. אני מניח כי כרגע הוא חייב את נוכחותך כדי להרדם וזה מתקבע יותר יותר. נוכחות הורים בהרדמות קשורה באופן ישיר למספר יקיצות בלילה וגם לקושי להרדם לאחר היקיצות. גם אז הוא חייב אותך. הורים פעמים רבות מוצאים עצמים כעוסים ומתוסכלים מול מצב זה. המטרה הכללית היא להוריד בהדרגה את תלות זו של הילד בהורים. למעשה תלות זו מאריכה את הזמן בו לוקח לילד להרדם ומובילה למספר רב של יקיצות בלילה. במקרים כאלה צריך להוריד בהדרגה את הקשר בין ההרדמות לבין נוכחות ההורים. אפשר לבדוק את הילד כל מספר דקות בזמנים הולכים וגדלים. בזמן הבדיקה עצמה ההתערבות היא גם מינמאלית לזמן קצר. דבר זה יכול גם לעזור להרדם בזמן קצר יותר וגם להוביל להפחתה במספר היקיצות הליליות. כמובן שצריך לשלול סיבות נוספות להתעוררויות (מחלה, דלקות אוזניים, הפרעות נשימה וכו..). יש הורים שיכולים ליישם לבדם תוכנית כזו שלוקחת בממוצע כשבוע-שבועיים בהן כמובן הילד לא תמיד מקבל זאת בשמחה. יש הורים שצריכים ליווי מקצועי לתהליך זה. בכל אופן, גישה יכולה לעבוד בצורה מצויינת ולהוביל לפתרון הבעיה.. ד"ר יונתן קושניר פסיכולוג קליני www.drjkushnir.com

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים