פענוח CT ועזרה תודה רבה לעונים

אהלן בעקבות כאבים ברגל שמאל וחוסר יכולת ללכת מרחקים אפילו קצרים ניגשתי לבדיקת CT אחרי שהתעקשתי מכוון שהרופאים לא רצו לתת והלו הממצאים L1-L3 ללא ממצאים L3-L4 הודגם בקע דיסק לטראלי שמאלי קל עם לחץ מינמלי על השק התקאלי שומן אפידורלי שמור מפרקים הפטצאילים תעלה ספינלית הגרמית הודגמו ללא סטיות L4-L5 בקע דיסק מרכזי אחורי קל עם לחץ על השק התקאלי שומן אפידורלי שמור מפרקים הפטצאילים תעלה ספינלית הגרמית הודגמו ללא סטיות L5-s1 הודגם בקע דיסקי ליטראלי שמאלי גס עם לחץ על הנקב השמאלי שומן אפידורלי משמאל מטושטש מפרקים הפטצאילים תעלה ספינלית הגרמית הודגמו ללא סטיות ,עד עכשיו הטיפול שניתן לי זה כדורי ארקוסיה במשך 14 יום וזהו, התשובות שניתנו לי ניראה כאילו לרופאת המשפחה והאורתופד יש או חוסר ידע או חוסר ענין לעזור מבחנתם שב בבית אל תעשה כל פעולה ספורטיבית ותחכה עד חצי שנה שיעברו הכאבים , אני לא מקבל את התשובה ומקווה מאוד שמישהו כאן יוכל לתת הסבר מספק יותר, 1-איזה טיפול עלי לעשות כדי שיעבור 2- כיום אני עושה שכיבות שמיכה עליות מתח ותרגילי בטן ,נטשתי את החדר כושר ואת המשקולות האם משהו ממה שאני עושה יכול להזיק ,תודה רבה מראש עידן