אתה יכול להסביר לי מדוע כשאני לא נחשף לשמש
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כל השרירים בגוף מתכווצים לי ואני מרגיש זרמים? במיוחד בפנים ובצוואר. כשיש שמש זה משתחרר לגמרי.
לדך במידה ותקפיד על "תזונה מאוזנת/בריאה"- היא תערובת של אבות המזון ,המורכבת מארבע קבוצות המזון: ירקות 25% מומלץ על טריים בלבד. פירות 25% העונה בלבד מומלץ על טריים בלבד. חלבונים 25% ופחמימות, 25% הקפד על חוסרים רבים בתזונתך וחסיפה לשמש במשך של 30 דקות בוקר 30 דקות בערב כול בעיותך יעלמו בברכה ובריאות
אבל בימים שאין שמש סובל משרירים מכווצים כאבי ראש וסחרחורות.. רק חשיפה לשמש מסדרת את זה.. אין שמש השרירים תפוסים. יש שמש משתחררים כמו קסם.
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
