עוד

אין להשאיר שדה זה ריק. אין להשאיר שדה זה ריק.

ד"ר אברהם פינקלמן, מומחה לכירורגיה פה ולסת

פורום פילאטיס

שיטת הפילאטיס נקראת על-שם ג'וזף פילאטיס, גרמניה 1881-1967, אבי וממציא השיטה. פילאטיס למד שיטות אימון וטיפול שונות אשר מקורן בתרבויות המזרחיות כגון, יוגה וטאי-צ'י ושיטות אימון מערביות ורומאיות, עד שפיתח את שיטתו - שיטת הפילאטיס. השיטה מורכבת מסדרת תרגילים המיועדים לחיזוק, עיצוב, שיפור ושיקום הגוף. העבודה נעשית על מיטות בעלות התנגדות קפיצית ארוכה, המשפיעה על אורך השריר ועל השרירים המייצבים את המפרקים השונים בגוף. ייחודה של השיטה בשיקום וחיזוק הגוף נובע מעבודה סימטרית, מדויקת וזורמת. העקרונות החשובים ביותר בשיטת הפילאטיס הינם ריכוז של המוח, שליטה בגוף ודיוק בתנועה. מטרתו העיקרית של פילאטיס הייתה השגת הרמוניה מנטאלית ופיסית, תיקון חולשה וחוסר איזון והקניית שליטה של הגוף המחשבה. השיטה מגבירה אצל המתאמנים את המודעות לגופם ומביאה לתפקוד דינאמי אחיד של גוף-נפש-מוח.

להמשך...

דרור רז

פיזיותרפיסט מוסמך, אוניברסיטת בן גוריון משנת 1981. בעל הרשת הארצית "דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס" ובי"ס להכשרת מדריכי פילאטיס. מומחה לפציעות רקדנים, אומנויות הבמה והספורט מזה 25 שנה. את מרכז הפילאטיס והפיזיותרפיה בנווה צדק הקים לפני 18 שנה במטרה שיקומית להשלמת הטיפולים הפיזיותרפויטיים וכמניעת פציעות ועבודה נכונה של רקדנים, שחקנים, זמרים, נגנים ועוד. מזה 15 שנה חבר בארגון בין לאומי לרפואת מחול, International Association for dance medicine & science, חבר בארגון ה-Pilates Method Alliance האמריקאי וממקימי ארגון הפילאטיס בארץ. התמחות הרשת הינה בפילאטיס שיקומי הכולל שילוב של פיזיותרפיה עם פילאטיס. כיום קיימים 6 סניפים ברחבי הארץ: ת"א-נווה צדק ואזורי חן, חיפה, ירושלים, רמת השרון והוד השרון. לקביעת שיעור ניסיון באחד ממכוני הפילאטיס ו/או טיפול פיזיותרפיה: 1-599-500-730 כתובת האתר: www. pilates. co. il דואר אלקטרוני: drschool@pilates. co. il

להמשך...

עמית אברהם

עמית אברהם B. P. T, MAPhty, מנהל תחום פיזיותרפיה ברשת "דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס". פיזיותרפיסט מוסמך (בוגר החוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל-אביב) ובוגר תואר שני והתמחות בפיזיותרפיה אורתופדית ומוסקולו-סקלטלית (שריר ושלד) מאוסטרליה (University of Queensland). נמצא בשלבים ראשוניים של לימודי דוקטורט (PhD) במסגרת הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב. מרצה קליני בחוג לפיזיותרפיה של אוניברסיטת תל-אביב, בית-החולים "אסף הרופא". מרצה לפציעות ספורט במכון וינגייט ובבית-הספר למאמנים של אוניברסיטת תל-אביב. את הכשרתו וניסיונו רכש עמית בארץ ובחו"ל, משם הביא שיטות טיפול חדשניות ומוכחות מדעית לטיפול בשלל בעיות אקוטיות וכרוניות הקשורות במערכת העצב-שריר-שלד. לעמית ניסיון רב ומגוון אוכלוסיות, כולל ספורטאים מקצועיים וחובבנים, רקדנים, מדריכי פילאטיס ותנועה, נשים בהריון ולאחר לידה וכו'. חבר העמותה הישראלית לקידום הפיזיותרפיה, העמותה האוסטרלית לפיזיותרפיה מנואלית והארגון הבין לאומי לרפואת מחול. בין השיטות בהן התמחה ומטפל: Muscle Energy, Myofascial Release, Surface EMG וכו'. התמחותו של עמית כוללת אבחון וטיפול במגוון בעיות כולל: • כאבי ראש וסחרחורות • כאבי צוואר אקוטיים וכרוניים • הקרנות כאב לגפיים עליונות • כאבי כתפיים אקוטיים וכרוניים • חוסר איזון שרירי בחגורת הכתף • פציעות מרפק ושורש כף יד • כאבי גב תחתון • הקרנות כאב לגפיים תחתונות • כאבי אגן וחוסר איזון באגן • פציעות במפרק הירך • פציעות ברך (רצועות, מניסקוסים, שחיקת סחוס) • פציעות קרסול (נקעים, שברים) במהלך הטיפול, עושה עמית שימוש במגוון טכניקות וקונספטים על מנת להביא לאבחון מדויק של הליקוי ושיקום המטופל על ידי התייחסות למגוון תחומים, כגון: שיפור יציבה, שיקום המערכת השרירית המייצבת (העמוקה), איזון שרירי ומפרקי וכו'.

להמשך...

הודעה חשובה

רשת "דרור רז פילאטיס" מזמינה אותך לחוות את קסם השיטה בשיעור התנסות מתנה! יצירת קשר: המרכז הישראלי לפילאטיס, www.pilates.co.il ,1-599-500-730.

הודעה\מחבר

תאריך ושעה

שאלה בנוגע לפילאטיס בזמן הריון מיטל

31/12/07 08:07

RE: שאלה בנוגע לפילאטיס בזמן הריון עמית אברהם

01/01/08 07:46

תודה רבה על התשובה המפורטת והמרגיעה! מיטל

04/01/08 06:00

הכשרת פילאטיס ענבל שדה

25/12/07 11:41

RE: הכשרת פילאטיס דרור רז פילאטיס

27/12/07 17:28

כאבי גב תחתון ופילאטיס לימור כהן

23/12/07 19:40

RE: כאבי גב תחתון ופילאטיס עמית אברהם

26/12/07 10:05

RE: כאבי גב תחתון ופילאטיס טל

21/01/08 21:30

יתרונות הפילאטיס עמית אברהם

23/12/07 14:59

האם פילאטיס מכשירים יתאים ? מיכאלה

23/12/07 12:27

RE: האם פילאטיס מכשירים יתאים ? עמית אברהם

23/12/07 14:58

יתרונות הפילאטיס אלעד

22/12/07 13:30

RE: יתרונות הפילאטיס עמית אברהם

23/12/07 14:59

RE: יתרונות הפילאטיס רערק

20/01/08 19:14

פילאטיס לנשים בהריון שלומית

18/12/07 20:41

RE: פילאטיס לנשים בהריון עמית אברהם

18/12/07 22:03

RE: פילאטיס לנשים בהריון כלנית

23/12/07 19:47

RE: פילאטיס לנשים בהריון עופר

25/03/08 22:51

פילאטיס שרהלה

01/12/07 16:20

RE: פילאטיס orlyo123

01/12/07 22:09

RE: פילאטיס עמית אברהם

05/12/07 16:47

מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? סנופי

25/11/07 23:27

RE: מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? עמית אברהם

26/11/07 23:02

RE: מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? orlyo123

01/12/07 22:11

תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

19/11/07 15:09

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

22/11/07 10:37

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

25/11/07 09:40

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים עמית אברהם

25/11/07 17:12

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים עמית אברהם

29/11/07 09:40

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

01/12/07 22:11

תרגילי בטן בפילטיס אורלי

11/11/07 17:24

RE: תרגילי בטן בפילטיס orlyo123

13/11/07 20:34

RE: תרגילי בטן בפילטיס אורלי

14/11/07 09:16

RE: תרגילי בטן בפילטיס דנה

08/02/09 10:12

כאבי גב דוד

09/11/07 22:39

RE: כאבי גב orlyo123

13/11/07 20:33

RE: כאבי גב עמית אברהם

13/11/07 20:49

היפרדות שרירים בבטן העליונה מרים

05/11/07 12:23

RE: היפרדות שרירים בבטן העליונה orlyo123

06/11/07 19:13

פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או בנס מיטל

02/11/07 06:46

RE: פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או orlyo123

06/11/07 19:06

RE: פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או שלי ניר

25/11/07 22:31

פילאטיס ארז רותם

24/10/07 21:35

RE: פילאטיס orlyo123

25/10/07 21:55

RE: פילאטיס orlyo123

25/10/07 21:55

כדור פיזיו קרן

24/10/07 21:03

RE: כדור פיזיו orlyo123

25/10/07 21:52

תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו שירה

21/10/07 14:42

RE: תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:55

אתר פילאטיס ארז רותם

24/10/07 21:38

RE: תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו נתן

05/10/08 15:13

שוק תפוס כבר הרבה זמן בן 23

19/10/07 18:13

RE: שוק תפוס כבר הרבה זמן דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:46

רצועת גומי תמר

18/10/07 17:29

RE: רצועת גומי דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:43

שאלת מיליון הדולר עוז

09/10/07 03:00

RE: שאלת מיליון הדולר orlyo123

14/10/07 20:42

שומן בצידי המותניים רותי

08/10/07 13:15

RE: שומן בצידי המותניים orlyo123

14/10/07 20:41

מחירים ענת

01/10/07 10:37

RE: מחירים orlyo123

01/10/07 22:45

פילטיס-בעיות בגב... לולי

18/09/07 09:02

RE: פילטיס-בעיות בגב... orlyo123

19/09/07 22:02

פילאטיס בהריון יפית

17/09/07 08:42

RE: פילאטיס בהריון orlyo123

19/09/07 21:59

פילאטיס בהיריון אורית

03/09/07 13:40

RE: פילאטיס בהיריון orlyo123

03/09/07 23:59

RE: פילאטיס בהיריון אורית

05/09/07 10:53

RE: פילאטיס בהיריון אורית

05/09/07 10:53

פיקוח על מדריכים תמי

01/09/07 19:51

RE: פיקוח על מדריכים orlyoren

03/09/07 23:57

אזה תרגילים אפשר לעשות ש יש פגיעה בגב לא אילנה

23/08/07 16:02

RE: אזה תרגילים אפשר לעשות ש יש פגיעה בג orlyo123

23/08/07 21:12

RE: לאורלי בבקשה המשך אילנה

24/08/07 10:34

RE: לאורלי בבקשה המשך orlyo123

24/08/07 16:44

RE:אורלי מודעה לך מאוד תודה רבה אילנה

24/08/07 17:43

: RE:אילנה בשמחה תמיד, שבת שלום orlyo123

24/08/07 19:02

RE: אזה תרגילים אפשר לעשות ש יש פגיעה בג amit123

17/11/07 15:36

RE: אזה תרגילים אפשר לעשות ש יש פגיעה בג עמית אברהם

17/11/07 15:36

סובלת מכאבים במפרק הכתף כשמסובבת את היד שנתיים פילאטיס

20/08/07 23:05

RE: סובלת מכאבים במפרק הכתף כשמסובבת את orlyo123

20/08/07 23:31

קנדידה במערכת העיכול אני

20/08/07 11:41

RE: קנדידה במערכת העיכול orlyo123

20/08/07 23:29

פילאטיס נטע נועם

18/08/07 15:19

RE: פילאטיס orlyo123

20/08/07 23:32

RE: פילאטיס מוטי

29/09/07 10:54

הליכה אורנה

15/08/07 17:46

RE: הליכה orlyo123

17/08/07 21:18

ROM מנחם

28/07/07 12:18

RE: ROM orlyo123

28/07/07 23:05

תרגילים לכדור פילאטיס דליה

27/07/07 12:59

RE: תרגילים לכדור פילאטיס orlyo123

28/07/07 23:06

איזה תרגילים מתאימים לפריצת דיסק אסתר

05/08/07 12:22

RE: איזה תרגילים מתאימים לפריצת דיסק orlyo123

11/08/07 12:10

scapula to tom orlyo123

25/07/07 22:47

מתיחות מערכת עצבים ותנועתיות מני

24/07/07 13:17

RE: מתיחות מערכת עצבים ותנועתיות orlyo123

25/07/07 22:50

RE: מתיחות מערכת עצבים ותנועתיות orlyo123

26/07/07 14:15

Winged Scapula טום

23/07/07 12:15

עודפי שומן במותניים גליה

22/07/07 07:29

RE: עודפי שומן במותניים orlyo123

24/07/07 23:49

עקמת רינה

17/07/07 22:24

RE: עקמת דרור רז פילאטיס

18/07/07 18:10

פילטיס לגברים יוסי

16/07/07 11:59

RE: פילטיס לגברים דרור רז פילאטיס

16/07/07 20:43

RE: פילטיס לגברים דרור רז פילאטיס

16/07/07 20:41

RE: פילטיס לגברים יוסי

17/07/07 09:51

RE: פילטיס לגברים דרור רז פילאטיס

17/07/07 21:25

צהבת תינוקות גבוהה ליאת אבשרי

16/07/07 01:40

RE: צהבת תינוקות גבוהה דרור רז פילאטיס

16/07/07 20:38

חיבוק ברכיים ולחץ בראש ח

02/07/07 23:56

RE: חיבוק ברכיים ולחץ בראש orlyo123

03/07/07 22:39

בקשר לשאלתך נטע

01/07/07 17:58

חישוק ברזל לעיצוב הבטן ליאת

17/06/07 12:50

RE: חישוק ברזל לעיצוב הבטן orlyo123

24/06/07 08:28

פילטיס אורית

14/06/07 23:03

RE: פילטיס orlyo123

24/06/07 08:26

מדיכה לפילאטיס הלואי קסם

11/06/07 16:04

RE: מדיכה לפילאטיס orlyo123

14/06/07 22:04

פילאטיס בראשל"צ יעלי

07/06/07 17:45

RE: פילאטיס בראשל"צ-פטריסיה orlyo123

08/06/07 18:44

מיטות פילאטיס אלונה

03/06/07 20:33

תרגילים לגמישות הגב הלואי קסם

30/05/07 21:58

בעניין הכל orlyo123

01/06/07 18:22

ברצוני לישאול כמה שאלות בנוגע ל... הלואי קסם

30/05/07 15:47

RE: השמח אם בכל זאת... הלואי קסם

02/06/07 23:42

יש תרגיל שממש עזר לי ועשה לי טוב חחח הלואי קסם

30/05/07 15:36

הבא הקודם

עבור לעמוד:

הריון לידה דיאטה סקס ומיניות ניתוחים פלסטיים הסרת משקפיים טיפולי שיניים ניתוחי לב חרדה גמילה מעישון דלקת מפרקים שגרונית

בדיקות דם בדיקות הריון בדיקות למניעת סרטן בדיקות רפואיות לכל גיל בדיקות הדמיה אבחון אבני כיס המרה בדיקות לאבחון אוטיזם מחשבון משקל - BMI מחשבון קלוריות - BMR מחשבון ביוץ מחשבון הריון

סקירת מערכות

חיפוש רופאים ומטפלים חוות דעת שנייה בעיות קשב וריכוז אינדקס תרופות חיפוש בית מרקחת תיק מעקב הריון בדיקת ראייה מתכוני בריאות

דלקת פרקים כירורגיה פלסטית: ניתוח אף עצירות - אבחון וטיפול פגיעות סחוס פורום הסרת משקפיים בלייזר סוכרת והשמנה אינסולין - דרכי טיפול פורום אקנה, פצעי בגרות פורום כאב דיכאון וכאב מיגרנה וירוס הפפילומה, צוואר הרחם נשירת שיער והתקרחות בריאות כף הרגל מכשירי שמיעה ובעיות שמיעה

רופאי שיניים רופאי עיניים גניקולוגים אורתופדים כירורגים אורולוגים פסיכיאטרים רופאים פנימאים מטפלים ברפואה משלימה

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.

1999-2012 מיזמי בריאות ברשת בע"מ. כל הזכויות שמורות

רופאים, מטפלים ב-doctors

פורום פילאטיס