פורום פילאטיס

הפורום סגור ומיועד לקריאת הודעות קיימות בלבד.

שיטת הפילאטיס נקראת על-שם ג'וזף פילאטיס, גרמניה 1881-1967, אבי וממציא השיטה. פילאטיס למד שיטות אימון וטיפול שונות אשר מקורן בתרבויות המזרחיות כגון, יוגה וטאי-צ'י ושיטות אימון מערביות ורומאיות, עד שפיתח את שיטתו - שיטת הפילאטיס. השיטה מורכבת מסדרת תרגילים המיועדים לחיזוק, עיצוב, שיפור ושיקום הגוף. העבודה נעשית על מיטות בעלות התנגדות קפיצית ארוכה, המשפיעה על אורך השריר ועל השרירים המייצבים את המפרקים השונים בגוף. ייחודה של השיטה בשיקום וחיזוק הגוף נובע מעבודה סימטרית, מדויקת וזורמת. העקרונות החשובים ביותר בשיטת הפילאטיס הינם ריכוז של המוח, שליטה בגוף ודיוק בתנועה. מטרתו העיקרית של פילאטיס הייתה השגת הרמוניה מנטאלית ופיסית, תיקון חולשה וחוסר איזון והקניית שליטה של הגוף המחשבה. השיטה מגבירה אצל המתאמנים את המודעות לגופם ומביאה לתפקוד דינאמי אחיד של גוף-נפש-מוח.

להמשך...

דרור רז

פיזיותרפיסט מוסמך, אוניברסיטת בן גוריון משנת 1981. בעל הרשת הארצית "דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס" ובי"ס להכשרת מדריכי פילאטיס. מומחה לפציעות רקדנים, אומנויות הבמה והספורט מזה 25 שנה. את מרכז הפילאטיס והפיזיותרפיה בנווה צדק הקים לפני 18 שנה במטרה שיקומית להשלמת הטיפולים הפיזיותרפויטיים וכמניעת פציעות ועבודה נכונה של רקדנים, שחקנים, זמרים, נגנים ועוד. מזה 15 שנה חבר בארגון בין לאומי לרפואת מחול, International Association for dance medicine & science, חבר בארגון ה-Pilates Method Alliance האמריקאי וממקימי ארגון הפילאטיס בארץ. התמחות הרשת הינה בפילאטיס שיקומי הכולל שילוב של פיזיותרפיה עם פילאטיס. כיום קיימים 6 סניפים ברחבי הארץ: ת"א-נווה צדק ואזורי חן, חיפה, ירושלים, רמת השרון והוד השרון. לקביעת שיעור ניסיון באחד ממכוני הפילאטיס ו/או טיפול פיזיותרפיה: 1-599-500-730 כתובת האתר: www. pilates. co. il דואר אלקטרוני: drschool@pilates. co. il

להמשך...

עמית אברהם

עמית אברהם B. P. T, MAPhty, מנהל תחום פיזיותרפיה ברשת "דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס". פיזיותרפיסט מוסמך (בוגר החוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל-אביב) ובוגר תואר שני והתמחות בפיזיותרפיה אורתופדית ומוסקולו-סקלטלית (שריר ושלד) מאוסטרליה (University of Queensland). נמצא בשלבים ראשוניים של לימודי דוקטורט (PhD) במסגרת הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב. מרצה קליני בחוג לפיזיותרפיה של אוניברסיטת תל-אביב, בית-החולים "אסף הרופא". מרצה לפציעות ספורט במכון וינגייט ובבית-הספר למאמנים של אוניברסיטת תל-אביב. את הכשרתו וניסיונו רכש עמית בארץ ובחו"ל, משם הביא שיטות טיפול חדשניות ומוכחות מדעית לטיפול בשלל בעיות אקוטיות וכרוניות הקשורות במערכת העצב-שריר-שלד. לעמית ניסיון רב ומגוון אוכלוסיות, כולל ספורטאים מקצועיים וחובבנים, רקדנים, מדריכי פילאטיס ותנועה, נשים בהריון ולאחר לידה וכו'. חבר העמותה הישראלית לקידום הפיזיותרפיה, העמותה האוסטרלית לפיזיותרפיה מנואלית והארגון הבין לאומי לרפואת מחול. בין השיטות בהן התמחה ומטפל: Muscle Energy, Myofascial Release, Surface EMG וכו'. התמחותו של עמית כוללת אבחון וטיפול במגוון בעיות כולל: • כאבי ראש וסחרחורות • כאבי צוואר אקוטיים וכרוניים • הקרנות כאב לגפיים עליונות • כאבי כתפיים אקוטיים וכרוניים • חוסר איזון שרירי בחגורת הכתף • פציעות מרפק ושורש כף יד • כאבי גב תחתון • הקרנות כאב לגפיים תחתונות • כאבי אגן וחוסר איזון באגן • פציעות במפרק הירך • פציעות ברך (רצועות, מניסקוסים, שחיקת סחוס) • פציעות קרסול (נקעים, שברים) במהלך הטיפול, עושה עמית שימוש במגוון טכניקות וקונספטים על מנת להביא לאבחון מדויק של הליקוי ושיקום המטופל על ידי התייחסות למגוון תחומים, כגון: שיפור יציבה, שיקום המערכת השרירית המייצבת (העמוקה), איזון שרירי ומפרקי וכו'.

להמשך...

הודעה חשובה

רשת "דרור רז פילאטיס" מזמינה אותך לחוות את קסם השיטה בשיעור התנסות מתנה! יצירת קשר: המרכז הישראלי לפילאטיס, www.pilates.co.il ,1-599-500-730.

הודעה\מחבר

תאריך ושעה

סטודיו לפילאטיס מכשירים רינה מצליח

15/03/09 01:54

שאלה אורלי ווינרמן

02/03/10 14:31

אולמות מפוארים ומאובזרים להשכרה במרכז רמ רועי

02/03/09 15:34

פילאטיס גברים אסף מקל

11/02/09 18:00

פילאטיס גברים יואב

09/04/09 22:03

מדריך פילאטיס ל'

19/01/10 21:27

הליכה יעל

25/01/09 01:23

הסטודיו לפילאטיס חולון מיה פקמן

21/01/09 16:29

ציוד לסטודיו לפילאטיס, למכירה מיידית רונית ליבנת

19/01/09 05:42

צלחת שיווי משקל יוליה

17/01/09 18:46

פילאטיס די וי די מול מכשיר ביתי נועה

11/01/09 19:02

מדריכת פילאטיס שגית פילאטיס

05/01/09 11:21

פילאטיס לאחר לידה - שאלה למנהלי הפורום מירב

21/12/08 12:09

התעמלות קרקע שירה

17/12/08 13:03

תרגילים עם magic circle עינב

11/12/08 19:06

RE: תרגילים עם magic circle ד.ר המרכז הישראלי לפילאטיס

14/12/08 08:15

פילאטיס - קניית מכשיר רן

11/12/08 09:16

קאדילק למכירה רונית ליבנת

22/12/08 20:04

אני מתאמנת עם המכשירים של קסאי לינוי

01/01/09 12:33

CARDIOLATES שגיב

03/12/08 20:44

RE: CARDIOLATES שגיב

03/12/08 20:47

שיעורים לא מעורבים איל

23/11/08 19:39

RE: שיעורים לא מעורבים מירב שטרן - דרור רז

24/11/08 08:13

האם ישנו סניף שבו מקיימים שעורי פילאטיס Laura

15/11/08 22:34

RE: האם ישנו סניף שבו מקיימים שעורי פילא מירב שטרן

19/11/08 13:36

כדור פילאטיס נתן

05/10/08 15:27

RE: כדור פילאטיס מירב שטרן - מנכ"ל

19/11/08 13:51

2 שאלות בבקשה חנה

08/09/08 10:06

RE: 2 שאלות בבקשה הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

14/09/08 13:02

הכל על ולפילאטיס שני

27/08/08 07:53

יציבה נכונה דנה

24/08/08 13:02

RE: יציבה נכונה הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

28/08/08 15:00

אנטומיה - שלד, שרירים מפרקים ועצמות מגי

18/08/08 22:53

RE: אנטומיה - שלד, שרירים מפרקים ועצמות הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

28/08/08 14:56

קורס לפילאטיס לילדים 1234

16/08/08 13:23

RE: קורס לפילאטיס לילדים עמית אברהם

17/08/08 10:50

פילאטיס בבית משה

11/08/08 21:50

RE: פילאטיס בבית הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

13/08/08 20:17

תרגילי פילאטיס- אנימציה מירב שטרן - דרור רז

30/07/08 12:18

המלצה ל DVD פילאטיס כדי לתרגל בבית? lily

23/07/08 12:13

RE: המלצה ל DVD פילאטיס כדי לתרגל בבית? הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

23/07/08 15:08

לימודי מדריכי פילאטיס שולה

17/07/08 21:41

RE: לימודי מדריכי פילאטיס הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

23/07/08 09:36

הרדמות כף הרגל יוסי

16/07/08 18:05

RE: הרדמות כף הרגל עמית אברהם

23/07/08 15:03

תרגילים לבטן אורנית

20/06/08 14:57

RE: תרגילים לבטן הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

28/06/08 22:34

RE: תרגילים לבטן חסוי

18/08/08 22:12

תרגילים בפילאטס עם חישוק לורט

27/05/08 10:22

RE: תרגילים בפילאטס עם חישוק הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

15/06/08 15:12

במדבר אנג'לה

23/05/08 13:51

נסיעה למדבר אנג'לה

23/05/08 13:50

פילאטיס לאנשים עם בעיה רפואית? צביה

21/05/08 09:58

RE: פילאטיס לאנשים עם בעיה רפואית? הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

21/05/08 16:39

הסמכה הילה

19/05/08 17:14

RE: הסמכה עמית אברהם

20/05/08 21:03

תרגילים עם כדור גדול דורית

15/05/08 21:17

RE: תרגילים עם כדור גדול הדר שוורץ- מנהלת מקצועית

21/05/08 16:36

הכנסה והוצאת האויר סיגל

15/05/08 19:06

RE: הכנסה והוצאת האויר הדר שוורץ

21/05/08 16:32

RE: הכנסה והוצאת האויר סיגל

21/05/08 17:28

לאחר לידה לימור

11/05/08 00:51

RE: לאחר לידה עמית אברהם

20/05/08 21:08

כדור פילאטיס בהריון אירה

03/05/08 21:32

ש אחלאם

23/04/08 16:43

RE: ש עמית אברהם

29/04/08 11:15

תרגילים עם כדור פיזיו ג'וליה

04/03/08 20:35

RE: תרגילים עם כדור פיזיו עמית אברהם

07/03/08 19:22

RE: תרגילים עם כדור פיזיו הדר שוורץ

12/03/08 18:23

חיטוב הגוף diet21

04/03/08 01:06

RE: חיטוב הגוף עמית אברהם

07/03/08 19:21

RE: חיטוב הגוף גלית

05/09/08 18:33

תרגילים בכדור קארין

03/03/08 22:44

RE: תרגילים בכדור עמית אברהם

07/03/08 19:16

RE: תרגילים בכדור הדר שוורץ

12/03/08 18:33

כפיפות בטן נילי

26/02/08 16:30

RE: כפיפות בטן amitabr

29/02/08 18:41

שאלות להבנה:) נועה

18/02/08 22:16

היי לך אני

21/02/08 17:52

RE: שאלות להבנה:) עמית אברהם

23/02/08 08:45

פילאטיס ישראל פילאטיס ישראל

15/02/08 17:36

RE: פילאטיס ישראל עמית אברהם

16/02/08 07:42

תדירות שיעורי פילאטיס בהריון קרן

13/01/08 10:17

RE: תדירות שיעורי פילאטיס בהריון עמית אברהם

13/01/08 18:36

RE: תדירות שיעורי פילאטיס בהריון קרן

14/01/08 09:16

RE: תדירות שיעורי פילאטיס בהריון עמית אברהם

14/01/08 11:11

מה מומלץ לאכול אחרי שיעור פילאטיס? צופית

12/01/08 11:09

RE: מה מומלץ לאכול אחרי שיעור פילאטיס? עמית אברהם

14/01/08 11:05

RE: מה מומלץ לאכול אחרי שיעור פילאטיס? עמית אברהם

14/01/08 11:09

הסבר עוז

10/01/08 15:56

RE: הסבר עמית אברהם

13/01/08 18:41

RE: הסבר מנחם

23/01/08 12:27

התאמת פעילות גופנית h_t_s

10/01/08 13:05

RE: התאמת פעילות גופנית עמית אברהם

13/01/08 17:30

פילאטיס אחרי נתוח וסטומה צבי

08/01/08 11:43

RE: פילאטיס אחרי נתוח וסטומה עמית אברהם

09/01/08 12:22

תרגול אחרי מחלה איילת

08/01/08 11:00

RE: תרגול אחרי מחלה עמית אברהם

09/01/08 12:21

שאלה בנוגע לפילאטיס בזמן הריון מיטל

31/12/07 08:07

RE: שאלה בנוגע לפילאטיס בזמן הריון עמית אברהם

01/01/08 07:46

תודה רבה על התשובה המפורטת והמרגיעה! מיטל

04/01/08 06:00

הכשרת פילאטיס ענבל שדה

25/12/07 11:41

RE: הכשרת פילאטיס דרור רז פילאטיס

27/12/07 17:28

כאבי גב תחתון ופילאטיס לימור כהן

23/12/07 19:40

RE: כאבי גב תחתון ופילאטיס עמית אברהם

26/12/07 10:05

RE: כאבי גב תחתון ופילאטיס טל

21/01/08 21:30

יתרונות הפילאטיס עמית אברהם

23/12/07 14:59

האם פילאטיס מכשירים יתאים ? מיכאלה

23/12/07 12:27

RE: האם פילאטיס מכשירים יתאים ? עמית אברהם

23/12/07 14:58

יתרונות הפילאטיס אלעד

22/12/07 13:30

RE: יתרונות הפילאטיס עמית אברהם

23/12/07 14:59

RE: יתרונות הפילאטיס רערק

20/01/08 19:14

פילאטיס לנשים בהריון שלומית

18/12/07 20:41

RE: פילאטיס לנשים בהריון עמית אברהם

18/12/07 22:03

RE: פילאטיס לנשים בהריון כלנית

23/12/07 19:47

RE: פילאטיס לנשים בהריון עופר

25/03/08 22:51

פילאטיס שרהלה

01/12/07 16:20

RE: פילאטיס orlyo123

01/12/07 22:09

RE: פילאטיס עמית אברהם

05/12/07 16:47

מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? סנופי

25/11/07 23:27

RE: מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? עמית אברהם

26/11/07 23:02

RE: מה מומלץ לעשות, יוגה/פילאטיס? orlyo123

01/12/07 22:11

תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

19/11/07 15:09

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

22/11/07 10:37

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

25/11/07 09:40

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים עמית אברהם

25/11/07 17:12

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים יוני

25/11/07 20:52

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים עמית אברהם

29/11/07 09:40

RE: תסמונת התעלה הטרלסלית לפיזיותריפסטים orlyo123

01/12/07 22:11

תרגילי בטן בפילטיס אורלי

11/11/07 17:24

RE: תרגילי בטן בפילטיס orlyo123

13/11/07 20:34

RE: תרגילי בטן בפילטיס אורלי

14/11/07 09:16

RE: תרגילי בטן בפילטיס דנה

08/02/09 10:12

כאבי גב דוד

09/11/07 22:39

RE: כאבי גב orlyo123

13/11/07 20:33

RE: כאבי גב עמית אברהם

13/11/07 20:49

היפרדות שרירים בבטן העליונה מרים

05/11/07 12:23

RE: היפרדות שרירים בבטן העליונה orlyo123

06/11/07 19:13

פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או בנס מיטל

02/11/07 06:46

RE: פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או orlyo123

06/11/07 19:06

RE: פילאטיס לנשים בהריון בראשל"צ או שלי ניר

25/11/07 22:31

פילאטיס ארז רותם

24/10/07 21:35

RE: פילאטיס orlyo123

25/10/07 21:55

RE: פילאטיס orlyo123

25/10/07 21:55

כדור פיזיו קרן

24/10/07 21:03

RE: כדור פיזיו orlyo123

25/10/07 21:52

תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו שירה

21/10/07 14:42

RE: תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:55

אתר פילאטיס ארז רותם

24/10/07 21:38

RE: תרגילים לקראת לידה עם כדור פיזיו נתן

05/10/08 15:13

שוק תפוס כבר הרבה זמן בן 23

19/10/07 18:13

RE: שוק תפוס כבר הרבה זמן דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:46

רצועת גומי תמר

18/10/07 17:29

RE: רצועת גומי דרור רז פילאטיס

24/10/07 13:43

שאלת מיליון הדולר עוז

09/10/07 03:00

RE: שאלת מיליון הדולר orlyo123

14/10/07 20:42

עבור לעמוד:

רופאים, מטפלים ב-doctors

פורום פילאטיס