עדשים שחורים או אדומים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם עדשים שחורים או אדומים בריאים וכמה צריך לאכול מהם בארוחה כדי להפיק מהם תועלת? אשמח לקבל את דעתכם סוזן
לקריאה נוספת והעמקה
סוזן שלום רב עדשים מהוות מקור נפלא לחלבון,מקור מצויין לברזל מהצומח וכמו כן מכילות מדוון רחב של ויטמינים ומינרלים. אפשר לצרוך ללא הגבלה - ועדיין,כוס עדשים ליום זו כמות סבירה בברכה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
