אפשר לקבל ויטמין C ממזון במקום בכדור?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לקריאה נוספת והעמקה
ככ שלום, כמובן שניתן לקבלו ממזון. מזונות כמו פירות הדר,גמבה אדומה, ברוקולי,תות שדה ועוד מזונות רבים מכילים כמות יפה של הויטמין. מצורף קובץ עם טבלה קצת יותר מפורטת http://www.netogreen.co.il/pages105.aspx בברכת פסח שמח אביטל