טיפול טבעי בהתקפי חרדה

אני מקבל לעיתים התקפי חרדה המתבטאים בלחץ ורעידות לא חזקות. אני משתדל להתגבר בעצמי . ההתקפים מגיעים ללא התראה ונראה לי גם ללא סיבה נראית לעין. אני בן 67 יצאתי לפנסיה , נהנה מהחיים . לציין שלפני כשנה לקיתי בשווץ מוחי קל שלאחריו חזרתי במיידי לתפקוד רגיל. תודה

ישראל שלום מהי שאלתך? בברכה, אביטל

מבקש לדעת האם האם קיימת אפשרות לטיפול טיבעי על מנת להתגבר על התופעה?