רואו פוד
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי.. מזה כחודש עברתי לתזונת רואו פוד והתוצאה- השמנה! איך אפשר לרדת במשקל כשאוכלים ללא הגבלה ואיך אפשר להוריד אחוזי שומן בתזונה הזו?
לקריאה נוספת והעמקה
נועם שלום בתזונת הרואו פוד יש שימוש רב באגוזים וגרעינים מסוגים רבים, למרות שאלו הם שומנים בריאים עדיין יש לשים לב למינונים. קצת קשה להתייחס לעליה או ירידה במשקל מבלי לראות יומן אכילה ולחשב קלוריות. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
