אפרסמון ערך תזונתי

מה הערך התזונתי שלה?האם היא והבננה גורמות לעצירות כמו שטוענים?

מצטער,מהמהירות שכחתי לאמר שלום ותודה.סליחה

לוטוס שלום באפרסמון יש 127 קלוריות על כל 100 גרם אפרסמון. בגלל הסיבים הקשים לחלק מהאנשים קשה מאוד לעכל פרי זה. לכן יש המלצה לאנשים אילה לקלף את הקליפה. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן