שאלה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
שלום בת 22,יש לי שאלה אם סיימתי למשל להתאמן בשעה 12:30 וב16:30 עשיתי אמבטיה חמה יש בעיה עם זה? הבנתי שאסור לאחר מאמץ לעשות סאונה או אמבטיה חמה האם אחרי 4 שעות של אימון זה מספיק זמן לתת לגוף להרגע ולעשות אמבטיה חמה? חזור
לקריאה נוספת והעמקה
אינני רואה שום בעיה. בברכה, דר דדשב