לעשות יציאה בשפיפה

לטווח ארוך (או קצר) יש בעיה בריאותית לעשות יציאות כשהגוף במצב שפיפה? הכוונה כשהברכיים בזוית ישרה.. שאז שרירי הירכיים מתאמצות להשאיר את הגוף באותה תנוחה. אני עושה את זה כל הזמן אפילו בבית..

איתן שלום, לא ידוע על בעיה בריאותית להתרוקן בשפיפה, אל אף שישנה אסכולה הגורסת שהתנוחה הטבעית ביותר להתרוקנות היא תנוחת כריעה (כך שהירכיים והברכיים מקופלות בזוית חדה, בדומה לתנוחה עוברית)