חיזוק שריר הסוגר
דיון מתוך פורום כירורגיה קולורקטלית ופרוקטולוגיה
שלום פרופסור, עברתי ניתוח לפיסורה ואני לא רוצה להגיע למצב שבו נחלש לי השריר, קראתי שיש תרגילים שעוזרים לחיזוק. אילו תרגילים ומתי אפשר להתחיל לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
אביגיל שלום, אפשר לבצע תרגילים לרצפת האגן (כגון שיטת פאולה) בכל שלב שאת רוצה, אולם אם אין קושי בשליטה, אין צורך רפואי לבצע תרגילים כאלה.