אם אני יודע שלא יהיה אוכל בסביבתי בשעות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הקרובות,כי אין לי הפסקה ,אני יכול לאכול ולא להשמין מזה?למרות שאני לא רעב ככ.. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
כשלא רעבים, כמויות גדולות מדי, מעבר לשובע, לאורך זמן. אם זה קורה כל יום כדאי להתארגן אחרת ולמצוא זמן לאכול כשאתה רעב