האם יכול להיות שכל ההבדל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
בין שובע אופטימלי ללהרגיש שאכלתי יפה מעבר זה ביס או שניים של אוכל? קורה שאני מנסה להגיע לשובע אופטימלי אבל לוקחת עוד ביס או שניים ומרגישה שאכלתי מדי,יכול להיות? תודה
ולכן מאד יכול להיות שאת מרגישה שאכלת יותר ממה שהיית צריכה, גם אם מדובר בביס אחד או שניים.