תחליף למסטיק
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היי, התרגלתי ללעוס מסטיקים ואני מחפשת תחליף עדיף משהו מתוק. רעיונות?תודה
אם מדובר בקושי לעמוד מול רצון למשהו מתוק, והמסטיק בא "במקום", אני מעדיפה שתקח/י משהו מתוק. אפשר פרי, אפשר שוקולד או כל דבר אחר. אם מדובר בקושי להיות בלי "משהו" בפה, הייתי מציעה לך לתרגל, להיות לפחות 3 שעות, פעם אחת ביום, בלי לקחת שום דבר. לא מסטיק , לא מים, כדי לבדוק אם מדובר רק בצורך להעסיק את הפה.