גרעינים ופיצוחים בכלל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
חולה על גרעינים ובכלל פיצוחים אשמח מאוד לקבל אנפורמציה לא מצליחה להיגמל מזה
לקריאה נוספת והעמקה
קוראים לך גם לילי רוזן? כמו מנהלת הפורום?אם לא , תשני את שמך בפורום בבקשה. קשה ל"הפסיק" לאכול פיצוחים וגרעינים כי הם כיפיים ונשנוש נחמד.יש בהם שומנים חיוניים ולפעמים גם חלבון, בחלקם יש סידן ובכלל - כחלק מהתזונה, זה לא דבר רע בכלל.אם את מתקשה להגביל את עצמך בכמות, ואני מניחה שעל זה מדובר, יש לך כמה אפשרויות: 1) לקנות במשקל, וכך תדעי כמה את אוכלת 2) לאכול מתוך צלחת, בלי לקחת תוספות,וגם כך תגדירי את הכמות?
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
