חמאה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הכנסתי בתוך פיתה 100 גרם של חמאה (את כל האריזה הקטנה של החמאה) וגבינה צהובה 9% = ושמתי הכל בטוסטר ונהיה לי טוסט רטוב כזה. האם ה-100 גרם חמאה התנדף מתוך הטוסט? כמה קלוריות יש בערך בטוסט שאכלתי?
לקריאה נוספת והעמקה
היות והחמאה נמסה, אין לי יכולת לדעת כמה חמאה בפועל אכלת וכמה "נזלה". סה"כ בארוחה אני מעריכה שיש כ 1100 קלרויות, וזה כולל את כל חבילת החמאה בלי "נזילות"