אחרי לידה

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אחרי לידה

28/08/2014 | 23:23 | מאת: אפרת

היי, אני חודשיים אחרי לידה, רוצה להוריד 6 ק"ג. האם יכול להיות שההנקה גורמת לרעב מוגבר אפילו שאני אוכלת ארוחות מסודרות? אני מרגישה צורך לנשנש בין הארוחות.. אשמח לתשובתך...

לקריאה נוספת והעמקה

הנקה

שיתוף

מזל טוב!

29/08/2014 | 08:29 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

הנקה מגבירה את התיאבון בגלל שהגוף צורך יותר אנרגיה מהרגיל, כדי שיהיה חלב להנקה. אני מבינה את הרצון שלך לחזור למשקל שלך מלפני ההריון, אבל רגע. עברו רק 6 שבועות. יכול להיות שהמשקל שלך ימשיך לרדת , גם אם התיאבון מוגבר, בלי ש"תתערבי". זה שהתיאבון מוגבר בזכות ההנקה, לא אומר שאת תעלי במשקל. יש לך אפשרות גם לרדת. לא שווה לחכות לראות? כל דיאטה שתעשי בזמן הנקה, עלולה לפגוע ביכולת שלך להניק. ולכן אם יש לך צורך לנשנש, לכי עם זה. חשוב שתאכלי כשאת רעבה, באותה מידה שחשוב שתעצרי כשאת שבעה.

שיתוף