בדיקת rmr

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

בדיקת rmr

16/03/2014 | 02:13 | מאת: אני

האם את ממליצה על בדיקת מטבוליזם שלפי צריכת החמצן בגופנו אומרת כמה קלוריות אנחנו שורפים ביממה? כי כל הקטע הזה של לאכול לפי שובע זה ממש לא רציני אפשר לאכול 3000 קלוריות בלי להיות שבע ולהשמין בקלות

לקריאה נוספת והעמקה

שריפת קלוריות

שיתוף

מה תעזור בדיקת RMR,

16/03/2014 | 10:13 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

אם לא עוצרים בשובע? הבדיקה תראה צריכה מומלצת של כמות קלוריות, יומית ממוצעת. כלומר,יש ימים שצריך יותר קלוריות ויש ימים שצריך פחות. מי שלא מקשיב לשובע, בהחלט יכול לאכול כמויות גדולות. ואז התחושות בבטן בהתאם. נפיחות, כבדות ועוד. לא משמינים בקלות. צריך לאכול הרבה יותר מהצריכה של הגוף , בהתמדה , לאורך זמן. אם אין לך אפשרות להקשיב לשובע, כל מסגרת אכילה תחזיק מעמד לזמן קצר בלבד.

שיתוף