כורכום - מקסימום ספיגה

שלום התחלתי להשתמש בכמוסות כורמום למיטב ידיעתי ספיגה מקסימלית של כורכום נדרשת בשילוב של פלפל שחור אבל הכמוסות שאני צורכת הם כורכום בתוספת של שום ללא פלפל שחור האם הספיגה של כרוכום הינה אותה ספיגה כמו של כורכום עם פלפל שחור תודה,פנינה

משתמשת בכדורים כורכושום של סודות המזרח