שוב בנוגע לזרעי צ'יה

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

17/07/2016 | 19:43 | מאת: לילי

קראתי בכל מיני מקומות על הנטייה של הזרעים לספוח ולכן הם תופסים מקום בקיבה ועזורים להרזיה. זה נכון? ואז- האם לצרוך אותם כמו שהם או כג'ל? מה יותר טוב בשביל ההרזיה?

לקריאה נוספת והעמקה

עוזר במידה מסוימת, אך ללא תפריט מתאים ושמירה זה ממש לא יעזור להורדה במשקל.

מנהלי פורום נטורופתיה